ReseptitGambiaNyambeh Nyebeh

Nyambeh Nyebeh

Nyambeh Nyebeh on suosittu gambialainen katuruoka ja kotiruoka, joka valmistetaan pääasiassa keitetystä kassavasta ja muusatuista pavuista. Se tarjoillaan usein maukkaan padan tai kastikkeen kera. Se on täyttävä ja tyydyttävä ateria, joka esittelee gambialaisen keittiön perusaineksia.

Valmisteluaika30 minutes
Kypsennysaika1 hour 40 minutes
Kokonaisaika2 hours 10 minutes
Annoksia4
VaikeustasoMedium
Nyambeh Nyebeh - Gambia traditional dish

🧂 Ainekset

  • 440 g Mustasilmäpavut(kuivatut)
  • 1800 ml Vesi(papujen keittämiseen)
  • 2 tubers Kassava(kuorittu ja leikattu isoiksi paloiksi)
  • 4 large Bataatit(kuoritut ja leikatut isoiksi paloiksi)
  • 2 medium Sipulit(hienonnettu)
  • 6 cloves Valkosipuli(kuorittu ja viipaloitu)
  • 485 g Paprikat (eri värisiä)(siemenet poistettu ja viipaloitu)
  • 340 g Portobello-sienet(huuhdeltu ja viipaloitu)
  • 2 tbsp Extra virgin -oliiviöljy
  • 2 tbsp Tomaattipyree
  • 1 whole Scotch bonnet -pippuri tai habanero(valinnainen, tulisuutta varten)
  • 1 heaped tsp Fenkoli
  • 1 tsp Mustapippuri
  • 1.5 tsp Karkea merisuola(tai maun mukaan)
  • 2 sprigs Tuore timjami(oksat, koristeluun)
  • 1 optional Maustekuutio

💡 Ammattilaisvinkit

  • Rikkaamman maun saamiseksi voit lisätä kastikkeeseen maustekuution.
  • Jos sinulla ei ole portobello-sieniä, voit käyttää muita lajikkeita, kuten herkkusieniä.
  • Säädä scotch bonnet -pippurin määrää tulisuuden hallitsemiseksi.
  • Tämä ruoka tarjoillaan usein paistetun kalan kanssa.

Omat versiot

Inspiraatiota omaan versioosi tästä reseptistä

  • Jotkut reseptit sisältävät mausteisen sipulikastikkeen sieni- ja paprikakastikkeen sijaan.
  • Pieni määrä jauhettuja paahdettuja maapähkinöitä voidaan lisätä kastikkeeseen lisämaun ja rakenteen vuoksi.

🏷️ Avainsanat

🍽️ Sopii hyvin yhteen

Viinisuositukset

Tutustu kaikkiin viineihin