St. Galler Kabiswickel(Rolinhos de Couve de St. Gallen)
St. Gallen Cabbage Rolls
Um prato tradicional da região de St. Gallen, estes rolinhos de couve apresentam um recheio saboroso de carne moída, arroz e ervas, todos cozidos suavemente em um caldo saboroso. São uma refeição reconfortante e farta, exibindo a culinária caseira suíça, simples e deliciosa.

🧂 Ingredientes
- 1 head Couve branca grande
- 300 g Carne de porco moída
- 200 g Carne bovina moída
- 150 g Arroz cozido
- 1 medium Cebola, picada finamente
- 2 cloves Alho, picado
- 2 tbsp Salsinha fresca, picada
- 1 Ovo
- 1 tsp Sal
- 0.5 tsp Pimenta do reino
- 30 g Manteiga
- 500 ml Caldo de carne
- 1 tbsp Extrato de tomate
- 1 Folha de louro
👨🍳 Instruções
- 1
Remova cuidadosamente as folhas externas da couve. Coloque a couve inteira em uma panela grande com água fervente e sal. Cozinhe por cerca de 5-7 minutos, ou até que as folhas externas comecem a amolecer e se soltar facilmente. Retire a couve da água e deixe esfriar um pouco. Descasque delicadamente 12-15 folhas grandes, reservando as folhas menores para mais tarde.
💡 Dicas Profissionais: Para facilitar a remoção das folhas, você pode retirar o miolo da couve primeiro. - 2
Remova a nervura central grossa de cada folha de couve para torná-las mais maleáveis. Se as folhas ainda estiverem muito duras, você pode branqueá-las novamente rapidamente.
💡 Dicas Profissionais: Tenha cuidado para não rasgar as folhas ao remover as nervuras. - 3
Em uma tigela grande, combine a carne de porco moída, a carne bovina moída, o arroz cozido, a cebola picada, o alho picado, a salsinha picada, o ovo, o sal e a pimenta. Misture bem até que todos os ingredientes estejam uniformemente distribuídos.
💡 Dicas Profissionais: Usar arroz cozido ajuda a ligar o recheio e garante que ele fique macio. - 4
Coloque cerca de 2-3 colheres de sopa da mistura de carne no centro de cada folha de couve. Dobre as laterais da folha sobre o recheio, depois enrole firmemente de baixo para cima para criar um embrulho arrumado.
💡 Dicas Profissionais: Não encha demais as folhas, pois elas precisam ser enroladas firmemente. - 5
Derreta a manteiga em uma panela grande de fundo grosso ou panela holandesa em fogo médio. Adicione as folhas menores de couve picadas finamente (se estiver usando) e refogue por alguns minutos.
💡 Dicas Profissionais: Usar as folhas menores adiciona um sabor extra à base da panela. - 6
Arrume os rolinhos de couve com o lado da emenda para baixo na panela. Misture o extrato de tomate no caldo de carne, depois despeje sobre os rolinhos de couve. Adicione a folha de louro. O líquido deve chegar até a metade dos rolinhos.
💡 Dicas Profissionais: Certifique-se de que os rolinhos estejam bem compactados para evitar que se desfaçam. - 7
Leve o líquido para ferver, depois reduza o fogo para baixo, tampe a panela e cozinhe por 1 hora a 1 hora e 15 minutos, ou até que a couve esteja macia e o recheio esteja cozido por completo. Vire os rolinhos delicadamente na metade do tempo de cozimento.
💡 Dicas Profissionais: Cozinhar em fogo baixo garante que os rolinhos cozinhem uniformemente sem desmanchar. - 8
Remova a folha de louro antes de servir. Sirva os rolinhos de couve quentes, regando com um pouco do líquido do cozimento.
💡 Dicas Profissionais: Estes são frequentemente servidos com purê de batatas ou uma salada verde simples.
💡 Dicas Profissionais
- ✓Para uma versão vegetariana, use um recheio de cogumelos, lentilhas e grãos.
- ✓Se as folhas de couve rasgarem facilmente, você pode prendê-las com barbante culinário.
- ✓O líquido do cozimento pode ser levemente engrossado com uma mistura de amido de milho e água, se desejar.
✨ Ideias de Variações
Inspiração para sua própria versão desta receita
- Adicione uma pitada de manjerona ou tomilho ao recheio de carne para um aroma extra.
- Uma colher de sopa de creme de leite fresco ou creme azedo pode ser servida ao lado.
- Para um molho mais rico, um pouco de creme de leite pode ser adicionado no final do cozimento.