RețeteBangladeshShol Macher Jhol

Shol Macher Jhol

O ciorbă clasică și reconfortantă de pește bengaleză, Shol Macher Jhol prezintă peștele Shol, ferm și aromat, fiert lent într-un sos ușor, condimentat. Adesea preparată cu cartofi și un amestec de condimente aromate, precum turmeric, chimen și coriandru, această mâncare este un aliment de bază în multe gospodării din Bangladesh. De obicei, se savurează cu orez simplu la aburi, permițând aromelor delicate ale peștelui și condimentelor să strălucească.

Timp de Preparare15 minutes
Timp de Gătire40 minutes
Timp Total55 minutes
Porții6
DificultateMedium
Shol Macher Jhol - Bangladesh traditional dish

🧂 Ingrediente

  • 850 g Pește Shol, tăiat bucăți
  • 2 medium Cartofi, curățați și tăiați cuburi medii
  • 3 medium Ceapă, tocată mărunt
  • 2 tsp Pastă de usturoi
  • 1.5 tsp Pastă de ghimbir
  • 3 Ardei iuți verzi, tăiați pe lungime
  • 1 medium Roșii, tocate
  • 1 tsp Chimen măcinat
  • 0.5 tsp Coriandru măcinat
  • 0.75 tsp Ardei iute roșu măcinat
  • 0.5 tsp Turmeric măcinat
  • 0.5 tsp Garam masala măcinată
  • 0.25 tsp Semințe de chimen
  • 2 Foi de dafin
  • 7 tbsp Ulei de muștar
  • to taste Sare
  • as needed Apă

💡 Sfaturi Profesioniste

  • Peștele Shol are o textură fermă și este ideal pentru curry.
  • Ajustați cantitatea de ardei iuți verzi și ardei iute roșu măcinat conform preferințelor dumneavoastră de iuțeală.
  • Uleiul de muștar este tradițional și adaugă o aromă distinctă, dar pot fi folosite și alte uleiuri de gătit dacă nu este disponibil.

Idei de Variații

Inspirație pentru propria versiune a acestei rețete

  • Unele rețete includ o cantitate mică de pastă de ceapă sau piure de roșii pentru un sos mai bogat.
  • Se poate adăuga un praf de zahăr pentru a echilibra aromele, mai ales dacă roșiile sunt foarte acrișoare.
  • Pentru un sos mai gros, puteți zdrobi câteva bucăți de cartofi fierți pe peretele oalei.

🏷️ Etichete

🍽️ Se potrivește bine cu

Asocieri cu vinuri

Explorați toate vinurile