وصفاتLiberiaLiberian Cassava Leaf Stew

Liberian Cassava Leaf Stew(يخنة أوراق الكسافا الليبيرية)

يخنة دسمة ومليئة بالنكهة مصنوعة من أوراق الكسافا الطرية، مطبوخة ببطء مع مجموعة متنوعة من اللحوم (مثل لحم البقر والدجاج والديك الرومي المدخن)، والأسماك المجففة، ومتبلة بالبصل والفلفل وزيت النخيل. غالبًا ما يتم إثرائها بزبدة الفول السوداني، وهذا الطبق هو طبق أساسي في المطبخ الليبيري.

وقت التحضير30 minutes
وقت الطهي1 hour 30 minutes
إجمالي الوقت2 hours
حصص6
صعوبةMedium
Liberian Cassava Leaf Stew - Liberia traditional dish

🧂 مكونات

  • 3 lbs أوراق الكسافا(مجمدة، مذابة ومفرومة ناعمًا أو مدقوقة)
  • 1.5 lbs لحوم متنوعة (مثل لحم البقر والدجاج والديك الرومي المدخن)(مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة)
  • 0.5 lb أسماك مجففة(مغسولة ومفتتة إلى قطع)
  • 1 large بصل(مفروم)
  • 1-3 فلفل هابانيرو(حسب الرغبة، مفروم ناعمًا)
  • 0.5 cup زيت النخيل(يفضل زيت النخيل الأحمر)
  • 0.25 cup زبدة الفول السوداني(كريمية، غير محلاة)
  • 2 مكعبات مرقة(دجاج أو لحم بقري)
  • to taste ملح
  • 4-6 cups ماء(أو حسب الحاجة)
  • 2 tbsp جراد البحر المجفف المطحون(اختياري)

💡 نصائح احترافية

  • إذا كنت تستخدمين أوراق الكسافا الطازجة، اسلقيها أولاً ثم ادققيها أو اطحنيها حتى تصبح ناعمة.
  • لنسخة نباتية، تخطي اللحوم والأسماك وأضيفي الفطر أو التوفو.
  • اضبطي كمية فلفل الهابانيرو للتحكم في مستوى البهار.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • تتضمن بعض الوصفات كرات مريرة (باذنجان الحدائق) لإضافة تباين مرير قليلاً.
  • يمكن إضافة لمسة من معجون الطماطم لعمق إضافي في النكهة.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات