وصفاتSolomon IslandsSolomon Islands Smoked Fish with Taro and Greens

Solomon Islands Smoked Fish with Taro and Greens(سمك مدخن من جزر سليمان مع القلقاس والخضروات)

طبق غني بالنكهة يتميز بالسمك المدخن، وجذر القلقاس الطري، والخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، وغالبًا ما يُطهى في فرن أرضي تقليدي أو على نار مكشوفة. تتكيف هذه الوصفة مع المطابخ الحديثة مع الحفاظ على جوهرها الأصيل.

وقت التحضير30 minutes
وقت الطهي45 minutes
إجمالي الوقت1 hour 15 minutes
حصص4
صعوبةMedium
Solomon Islands Smoked Fish with Taro and Greens - Solomon Islands traditional dish

🧂 مكونات

  • 1 kg سمك كامل (مثل النهاش، الهامور)(منظف ومقشر)
  • 500 g جذر القلقاس(مقشر ومقطع إلى قطع)
  • 400 ml حليب جوز الهند(كامل الدسم)
  • 300 g خضروات ورقية (مثل السبانخ، أوراق القلقاس، سبانخ الماء)(مغسولة ومفرومة خشنًا)
  • 1 medium بصل(مفروم)
  • 3 cloves ثوم(مفروم)
  • 1 inch piece زنجبيل(مبشور)
  • 1 small فلفل حار(منزوع البذور ومفروم ناعمًا (اختياري))
  • 1 tsp ملح(أو حسب الذوق)
  • 0.5 tsp فلفل أسود(مطحون طازجًا)
  • أوراق موز أو رقائق ألومنيوم(للتغليف)

💡 نصائح احترافية

  • للحصول على نكهة مدخنة بدون التدخين التقليدي، يمكنك شوي السمك قليلاً قبل لفه وخبزه.
  • إذا لم تتوفر أوراق القلقاس، يمكن استبدالها بالسبانخ أو أي خضروات ورقية قوية أخرى.
  • اضبط كمية حليب جوز الهند بناءً على مدى رطوبة الطبق التي تفضلها.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف شرائح البطاطا الحلوة مع القلقاس.
  • أضف قطعًا صغيرة من لحم البطن لزيادة الثراء.
  • يمكن إضافة عصرة من عصير الليمون قبل التقديم لإضافة لمسة حمضية منعشة.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات