Hakka Lei Cha(هاكا لي تشا)
Thunder Tea Rice
هاكا لي تشا، المعروفة أيضاً باسم أرز الشاي الرعدي، هي طبق هاكا تقليدي يتكون من وعاء من الأرز يعلوه مجموعة متنوعة من الخضروات والمكسرات والتوفو، ويُغطى جميعاً بمرق شاي مالح ومنقوع بالأعشاب. إنه وجبة صحية ولذيذة ذات مذاق فريد واكتسابي.

🧂 مكونات
- 3 tablespoons أوراق الشاي (أخضر أو أولونغ)
- 1 cup فول سوداني محمص
- 3 tablespoons بذور سمسم محمصة
- 2 cups أوراق الريحان
- 2 cups أوراق النعناع
- 0.5 cup كزبرة(مفرومة)
- 2 cloves ثوم(مفروم)
- 1 teaspoon ملح(أو حسب الذوق)
- 0.5 teaspoon فلفل أبيض
- 5 cups ماء(مقسم (1 كوب بارد، 4 أكواب مغلي))
- 4 cups أرز مطبوخ(للتقديم)
- 2 cups خضروات مشكلة(مثل: بوك تشوي مسلوق، فاصوليا خضراء، فجل مخلل، مكعبات توفو مقلية)
- 0.5 cup فول سوداني محمص إضافي(للتزيين)
👨🍳 تعليمات
- 1
في مقلاة جافة، حمّص أوراق الشاي، الفول السوداني، وبذور السمسم قليلاً حتى تفوح رائحتها. احذر من حرقها.
- 2
في الخلاط، اخلط أوراق الشاي المحمصة، الفول السوداني، بذور السمسم، الريحان، النعناع، الكزبرة، والثوم. أضف كوباً من الماء البارد واخلط حتى تتكون عجينة ناعمة. قد تحتاج لإضافة القليل من الماء للحصول على القوام المطلوب.
💡 نصائح احترافية: إذا لم يكن لديك خلاط، يمكن استخدام الهاون والمدقة، ولكنه سيتطلب جهداً كبيراً. - 3
انقل العجينة إلى قدر. أضف 4 أكواب من الماء المغلي، الملح، والفلفل الأبيض. اخفق جيداً واتركه ليغلي برفق على نار متوسطة. اطهُ لمدة 10-15 دقيقة تقريباً، مما يسمح للنكهات بالاندماج.
- 4
جهّز الإضافات: قم بقلي أو سلق الخضروات التي اخترتها (مثل بوك تشوي، فاصوليا خضراء، فجل مخلل) والتوفو. تبّلها بخفة.
- 5
للتقديم، ضع كمية من الأرز المطبوخ في وعاء عميق أو طبق. رتب الخضروات والتوفو المُجهزة فوق الأرز. رشّها بالفول السوداني المحمص الإضافي.
💡 نصائح احترافية: يمكن تغيير الإضافات حسب التفضيل الشخصي وتوفر المكونات. - 6
اسكب حساء لي تشا الساخن فوق الأرز والإضافات. قدمه فوراً.
💡 نصائح احترافية: طعم لي تشا ذو مذاق اكتسابي؛ يمكن أن يكون مراً وعشبياً قليلاً. اضبط الملح حسب رغبتك.
💡 نصائح احترافية
- ✓تؤثر جودة أوراق الشاي والأعشاب بشكل كبير على النكهة.
- ✓تأكد من طحن جميع مكونات العجينة جيداً للحصول على حساء ناعم.
- ✓غالباً ما يُقدم لي تشا مع مجموعة متنوعة من الأطباق الجانبية، لذا لا تتردد في إضافة المزيد من المكونات.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- تتضمن بعض الوصفات الروبيان المجفف أو مكونات مالحة أخرى في عجينة الشاي.
- توجد نسخ محلاة، حيث يُضاف السكر إلى الحساء.
- لتحضير أسرع، يمكن أحياناً العثور على عجينة لي تشا جاهزة في المتاجر المتخصصة.