रेसिपीEgyptWaraq Enab

Waraq Enab(महशी वराक एवाब (मिस्र की भरवां अंगूर की पत्तियां))

Egyptian Stuffed Grape Leaves

महशी वराक एवाब, या भरवां अंगूर की पत्तियां, एक विशिष्ट मिस्र का व्यंजन है, जो इस क्षेत्र की पाक विरासत में गहराई से निहित है। कोमल अंगूर की पत्तियों के ये नाजुक पार्सल एक स्वादिष्ट चावल और जड़ी-बूटियों की भराई को घेरते हैं, जिसे खट्टे शोरबे में पूरी तरह से धीमी आंच पर पकाया जाता है, जिससे यह एक प्रिय ऐपेटाइज़र या मुख्य व्यंजन बन जाता है।

तैयारी का समय1 hour 30 minutes
पकाने का समय1 hour 15 minutes
कुल समय2 hours 45 minutes
सर्विंग्स8
कठिनाईHard
Waraq Enab - Egypt traditional dish

🧂 सामग्री

  • 1 jar (approx. 60 leaves) डिब्बाबंद अंगूर की पत्तियां(धुली हुई और डंठल हटा दी गई)
  • 300 g छोटे दाने वाला चावल (मिस्र का या कैलरोज)(धुला और पानी निकाला हुआ)
  • 300 g कीमा बनाया हुआ बीफ या मेमना (वैकल्पिक, पारंपरिक मिस्र की शैली के लिए)(शाकाहारी संस्करण के लिए छोड़ा जा सकता है)
  • 2 medium पीला प्याज(बारीक कटा हुआ)
  • 1 cup ताजा अजमोद(बारीक कटा हुआ)
  • 1 medium ताजा धनिया(बारीक कटा हुआ)
  • 3 cloves ताजा डिल(बारीक कटा हुआ)
  • 1/4 cup टमाटर का पेस्ट(Plus extra for the cooking pot.)
  • 1/4 cup जैतून का तेल(पकाने के लिए अतिरिक्त के साथ)
  • 2 tablespoons नमक(या स्वादानुसार)
  • 3 cups काली मिर्च(ताज़ी पिसी हुई)
  • to taste सूखी पुदीना
  • to taste मसाला
  • 1 teaspoon नींबू का रस(ताजा निचोड़ा हुआ)
  • 1/2 teaspoon पानी या सब्जी/चिकन स्टॉक(लगभग, ढकने के लिए)

💡 पेशेवर सुझाव

  • अंगूर की पत्तियों को ज़्यादा न भरें, क्योंकि चावल को पकने के दौरान फैलने के लिए जगह चाहिए।
  • पत्तियों को कसकर लेकिन बहुत कसकर रोल करना उन्हें खुलने से रोकने की कुंजी है।
  • बर्तन के नीचे अतिरिक्त पत्तियों या सब्जियों के टुकड़ों से लाइनिंग करने से स्वाद बढ़ता है और चिपकने से रोका जा सकता है।
  • भरवां पत्तियों के ऊपर रखी एक भारी प्लेट उन्हें डुबोए रखने और उन्हें अलग होने से रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।
  • पकाने के बाद व्यंजन को आराम करने देना बनावट और स्वाद में काफी सुधार करता है।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • शाकाहारी संस्करण के लिए, कीमा बनाया हुआ मांस छोड़ दें और चावल और जड़ी-बूटियों की मात्रा थोड़ी बढ़ा दें।
  • कुछ व्यंजनों में अतिरिक्त खट्टा मिठास के लिए भरावन या पकाने वाले तरल में अनार के शीरे (pomegranate molasses) का स्पर्श जोड़ा जाता है।
  • अतिरिक्त नमी और स्वाद के लिए सीधे चावल के भरावन में बारीक कटे हुए टमाटर या थोड़ी मात्रा में टमाटर सॉस मिलाने के साथ प्रयोग करें।
  • अधिक समृद्ध स्वाद के लिए, आप भरवां पत्तियों को परत लगाने से पहले बर्तन के तले में हड्डी पर मेमना या बीफ जोड़ सकते हैं।

🏷️ टैग

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