रेसिपीFijiDuruka in Coconut Cream

Duruka in Coconut Cream(नारियल की मलाई में डुरुका)

डुरुका, जो शतावरी जैसा दिखने वाली एक अनोखी फिजी सब्जी है, को सुगंधित मसालों के साथ गाढ़ी नारियल की मलाई में धीरे-धीरे पकाया जाता है, जिससे एक नाजुक और स्वादिष्ट साइड डिश बनती है।

तैयारी का समय15 minutes
पकाने का समय20 minutes
कुल समय35 minutes
सर्विंग्स4
कठिनाईEasy
Duruka in Coconut Cream - Fiji traditional dish

🧂 सामग्री

  • 8 stalks डुरुका के डंठल(साफ़ किए हुए, बाहरी परत हटाई हुई, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए)
  • 1 tbsp नारियल का तेल
  • 1 small प्याज(पतला कटा हुआ)
  • 3 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
  • 1 small ताज़ी लाल मिर्च(पतली कटी हुई, यदि चाहें तो बीज हटा दें)
  • 1 inch piece अदरक(कद्दूकस किया हुआ)
  • 0.5 tsp हल्दी पाउडर
  • 0.5 tsp नमक(या स्वादानुसार)
  • 1.5 cups नारियल का दूध(फुल-फैट)
  • 2 tbsp ताज़ा हरा धनिया(कटा हुआ, गार्निश के लिए)

💡 पेशेवर सुझाव

  • डुरुका फिजी में ताज़ा या कभी-कभी विदेश में एशियाई बाजारों में फ्रोजन मिल सकता है। सुनिश्चित करें कि आप कोमल अंदरूनी हिस्से का उपयोग कर रहे हैं।
  • डुरुका को ज़्यादा न पकाएं; इसमें हल्की सी खनक बनी रहनी चाहिए।
  • हल्के स्वाद के लिए, मिर्च के बीज हटा दें।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • अतिरिक्त सुगंध के लिए उबालते समय नारियल के दूध में तेज पत्ता या लेमनग्रास का एक छोटा टुकड़ा डालें।
  • कुछ व्यंजनों में रंग और अम्लता बढ़ाने के लिए थोड़ी मात्रा में कटा हुआ टमाटर भी शामिल किया जाता है।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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