Jordanian Sfiha(जॉर्डेनियन स्फीहा)
स्फीहा छोटे, खुले मुंह वाले मीट पाई होते हैं जिनका बेस नरम आटा होता है, पारंपरिक रूप से कीमा बनाया हुआ मेमने या बीफ, टमाटर, प्याज और अनार के शीरे के मसालेदार मिश्रण से टॉपिंग की जाती है। ये लेवेंट क्षेत्र में एक लोकप्रिय नमकीन स्नैक या ऐपेटाइज़र हैं।

🧂 सामग्री
- 500 g मैदा
- 1 tbsp खमीर
- 1 tsp चीनी
- 1 tsp नमक
- 75 ml जैतून का तेल
- 150 ml सादा दही
- 100 ml गुनगुना पानी(लगभग)
- 500 g कीमा बनाया हुआ बीफ या मेमने का मांस
- 2 medium टमाटर(बारीक कटे हुए)
- 1 medium प्याज(बारीक कटा हुआ)
- 2 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
- 2 tbsp अनार का शीरा
- 1 tsp ऑलस्पाइस
- 0.5 tsp दालचीनी
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च
- for brushing जैतून का तेल
👨🍳 निर्देश
- 1
आटा बनाएं: एक बड़े कटोरे में, मैदा, नमक, खमीर और चीनी मिलाएं। जैतून का तेल और दही डालें। धीरे-धीरे गुनगुना पानी डालते हुए मिलाएं जब तक कि एक नरम, लचीला आटा न बन जाए। 5-7 मिनट तक चिकना होने तक गूंधें। एक तेल लगे कटोरे में रखें, ढक दें, और लगभग 1 घंटे के लिए या आकार में दोगुना होने तक किसी गर्म स्थान पर उठने दें।
- 2
फिलिंग तैयार करें: एक अलग कटोरे में, कीमा बनाया हुआ मांस, बारीक कटे हुए टमाटर, प्याज, बारीक कटा हुआ लहसुन, अनार का शीरा, ऑलस्पाइस, दालचीनी, नमक और काली मिर्च मिलाएं। सभी सामग्री समान रूप से वितरित होने तक अच्छी तरह मिलाएं।
- 3
स्फीहा असेंबल करें: उठे हुए आटे को पंच डाउन करें और इसे 12 बराबर भागों में विभाजित करें। प्रत्येक भाग को हल्के तेल लगे सतह पर एक छोटी गोल (लगभग 4-5 इंच व्यास) में बेल लें। प्रत्येक आटे के गोले के केंद्र में मांस मिश्रण का एक चम्मच रखें, इसे किनारों तक फैलाएं, एक छोटा बॉर्डर छोड़ दें।
- 4
स्फीहा बेक करें: अपने ओवन को 375°F (190°C) पर प्रीहीट करें। पार्चमेंट पेपर से लाइन की हुई बेकिंग शीट पर असेंबल किए हुए स्फीहा रखें। आटे के किनारों को हल्के से जैतून के तेल से ब्रश करें। 15-20 मिनट तक बेक करें, या जब तक कि क्रस्ट सुनहरा भूरा न हो जाए और मांस पूरी तरह से पक न जाए।
- 5
परोसें: परोसने से पहले स्फीहा को थोड़ा ठंडा होने दें। इन्हें गर्म या कमरे के तापमान पर खाया जा सकता है।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓अधिक प्रामाणिक स्वाद के लिए, बीफ और मेमने के मांस का मिश्रण उपयोग करें।
- ✓सुनिश्चित करें कि फिलिंग में सब्जियां बारीक कटी हुई हों ताकि वे मांस के साथ अच्छी तरह मिल जाएं।
- ✓यदि आपके पास अनार का शीरा नहीं है, तो नींबू का रस और थोड़े से गुड़ का मिश्रण इस्तेमाल किया जा सकता है।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- कुछ बदलावों में अतिरिक्त खट्टापन के लिए मांस मिश्रण में चुटकी भर सुमाक मिलाना शामिल है।
- ओपन-फेस्ड स्फीहा पारंपरिक होते हैं, लेकिन इन्हें बंद पाई (फतायर) के रूप में भी बनाया जा सकता है।