Nigerian Starch(рдирд╛рдЗрдЬреАрд░рд┐рдпрд╛рдИ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЪ (рдЙрд╕реА))

Eba Igbekele

рдирд╛рдЗрдЬреАрд░рд┐рдпрд╛рдИ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЪ рдХрд╕рд╛рд╡рд╛ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЪ рд╕реЗ рдмрдирд╛ рдПрдХ рдЪрд┐рдХрдирд╛, рдЬрд┐рд▓реЗрдЯрд┐рдирд╕ рдирд┐рдЧрд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рднреЛрдЬрди рд╣реИ, рдЬреЛ рддрд╛рдбрд╝ рдХреЗ рддреЗрд▓ рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд╕реБрдирд╣рд░реЗ-рдкреАрд▓реЗ рд░рдВрдЧ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рд╣реИред рдпрд╣ рдПрдХ рд╕рд╛рдВрд╕реНрдХреГрддрд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╡реНрдпрдВрдЬрди рд╣реИ, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдирд╛рдЗрдЬрд░ рдбреЗрд▓реНрдЯрд╛ рдореЗрдВ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╕рдорд╛рд░реЛрд╣реЛрдВ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдФрд░ рдЖрддрд┐рдереНрдп рдХреЗ рдкреНрд░рдорд╛рдг рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдкрд░реЛрд╕рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рд╕рдореГрджреНрдз рд╕реВрдк рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рддреИрдпрд╛рд░реА рдХрд╛ рд╕рдордп10 minutes
рдкрдХрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп15-20 minutes
рдХреБрд▓ рд╕рдордп25-30 minutes
рд╕рд░реНрд╡рд┐рдВрдЧреНрд╕4
рдХрдард┐рдирд╛рдИEasy
Nigerian Starch - Nigeria traditional dish

ЁЯзВ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА

  • 400g рдХрд╕рд╛рд╡рд╛ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЪ(рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдпрд╣ рд╢реБрджреНрдз рдХрд╕рд╛рд╡рд╛ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЪ рд╣реЛ, рдХреЙрд░реНрдирд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЪ рдпрд╛ рдЯреИрдкрд┐рдУрдХрд╛ рдЖрдЯрд╛ рдирд╣реАрдВред)
  • Approximately 700-800ml рдкрд╛рдиреА(рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдардВрдбрд╛ рдкрд╛рдиреА рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реИред)

ЁЯТб рдкреЗрд╢реЗрд╡рд░ рд╕реБрдЭрд╛рд╡

  • тЬУрдиреЙрди-рд╕реНрдЯрд┐рдХ рдмрд░реНрддрди рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЦрд╛рдирд╛ рдкрдХрд╛рдиреЗ рдХреА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдХрд╛рдлреА рдЖрд╕рд╛рди рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЪрд┐рдкрдХрдиреЗ рдФрд░ рдЧрд╛рдВрда рдмрдирдиреЗ рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
  • тЬУрдПрдХ рдЪрд┐рдХрдирд╛, рдЧрд╛рдВрда рд░рд╣рд┐рдд рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЪ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдФрд░ рдЬрд╝реЛрд░ рд╕реЗ рд╣рд┐рд▓рд╛рдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рдХреБрдЫ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рди рдбрд░реЗрдВ!
  • тЬУрдЖрдкрдХреЗ рдкрд╕рдВрджреАрджрд╛ рд░рдВрдЧ рдФрд░ рд╕рдореГрджреНрдзрд┐ рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддрд╛рдбрд╝ рдХреЗ рддреЗрд▓ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЛ рд╕рдорд╛рдпреЛрдЬрд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд┐рдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╕реЗ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдпрджрд┐ рдЪрд╛рд╣реЗрдВ рддреЛ рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рдбрд╛рд▓реЗрдВред
  • тЬУрдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдЦрд╛рдирд╛ рдкрдХрд╛рддреЗ рд╕рдордп рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЪ рдмрд╣реБрдд рд╕рдЦреНрдд рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдмрд╣реБрдд рдереЛрдбрд╝реА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА рдорд┐рд▓рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЙрд╕реЗ рдвреАрд▓рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдорд┐рд▓рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди рд░рд╣реЗрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмрдирд╛рд╡рдЯ рдмрджрд▓ рд╕рдХрддреА рд╣реИред

тЬи рд░реВрдкрд╛рдВрддрд░рдг рдХреЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░

рдЗрд╕ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдХреЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдВрд╕реНрдХрд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛

  • рдХреБрдЫ рд╡реНрдпрдВрдЬрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдереЛрдбрд╝реА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдирдордХ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рд░рдВрднрд┐рдХ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдЪрд░рдг рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЬреЛрдбрд╝рд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
  • рдереЛрдбрд╝реЗ рдЕрд▓рдЧ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рддрд╛рдбрд╝ рдХреЗ рддреЗрд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдереЛрдбрд╝реА рд╕реА рдкрд┐рд╕реА рд╣реБрдИ рдЭреАрдВрдЧрд╛ рдордЫрд▓реА рдбрд╛рд▓реА рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдпрд╣ рд╕рд╛рджреЗ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЪ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдо рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рд╣реИред

ЁЯП╖я╕П рдЯреИрдЧ

ЁЯН╜я╕П рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдЪреНрдЫреА рд▓рдЧрддреА рд╣реИ

рд╡рд╛рдЗрди рдкреЗрдпрд░рд┐рдВрдЧ

рд╕рднреА рд╡рд╛рдЗрди рдПрдХреНрд╕рдкреНрд▓реЛрд░ рдХрд░реЗрдВ

рдЖрдкрдХреЛ рдФрд░ рдХреМрди рд╕реА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдкрд╕рдВрдж рдЖ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ

Nigerian Starch (Eba Igbekele) - Traditional Nigeria Recipe