Turkmen Fish Shashlik(तुर्कमेन फिश शश्लिक)
लोकप्रिय शश्लिक का एक स्वादिष्ट रूपांतर, यह तुर्कमेन संस्करण मैरीनेटेड मछली के सीखों को पूरी तरह से ग्रिल किया जाता है। यह एक हल्का फिर भी स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसका आनंद अक्सर गर्म महीनों के दौरान या उत्सव के भोजन के हिस्से के रूप में लिया जाता है।

🧂 सामग्री
- 600 g सख्त सफेद मछली के फ़िललेट्स(जैसे कार्प, पाइक-पर्च, या सी बास, 1.5 इंच के क्यूब्स में कटे हुए)
- 3 tbsp नींबू का रस
- 2 tbsp जैतून का तेल
- 2 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
- 2 tbsp सोआ(ताज़ा, कटा हुआ)
- 2 tbsp धनिया(ताज़ा, कटा हुआ)
- 1 tsp नमक
- 0.5 tsp काली मिर्च
- 1 medium लाल प्याज(फांकों में कटा हुआ, ग्रिलिंग के लिए)
- 1 medium शिमला मिर्च(किसी भी रंग की, टुकड़ों में कटी हुई, ग्रिलिंग के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
एक कटोरे में, नींबू का रस, जैतून का तेल, बारीक कटा हुआ लहसुन, कटा हुआ सोआ, कटा हुआ धनिया, नमक और काली मिर्च मिलाएं। मिलाने के लिए फेंटें।
💡 पेशेवर सुझाव: ताज़ी जड़ी-बूटियों का उपयोग करने से सबसे अच्छा स्वाद मिलेगा। - 2
मैरिनेड में मछली के क्यूब्स डालें। यह सुनिश्चित करने के लिए धीरे से टॉस करें कि सभी टुकड़े ढक गए हों। ढककर कम से कम 20 मिनट या 1 घंटे तक फ्रिज में रखें।
💡 पेशेवर सुझाव: मछली को बहुत देर तक मैरीनेट न करें, क्योंकि एसिड इसे 'पकाना' शुरू कर सकता है। - 3
यदि लकड़ी की सीखों का उपयोग कर रहे हैं, तो जलने से बचाने के लिए उन्हें कम से कम 30 मिनट तक पानी में भिगो दें।
- 4
मैरीनेट किए हुए मछली के क्यूब्स को सीखों पर पिरोएं, यदि चाहें तो लाल प्याज और शिमला मिर्च के टुकड़ों के साथ बारी-बारी से रखें।
💡 पेशेवर सुझाव: समान रूप से पकाने को सुनिश्चित करने के लिए सीखों पर मछली को बहुत कसकर पैक करने से बचें। - 5
अपने ग्रिल को मध्यम-तेज़ आंच पर प्रीहीट करें। ग्रिल ग्रेट्स को हल्के से तेल लगाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: एक अच्छी तरह से चिकनाई वाली ग्रिल चिपकने से रोकती है। - 6
मछली के सीखों को प्रति साइड लगभग 3-5 मिनट तक ग्रिल करें, या जब तक मछली अपारदर्शी और पूरी तरह से पक न जाए। ज़्यादा पकाने से बचें।
💡 पेशेवर सुझाव: मछली जल्दी पकती है, इसलिए उस पर कड़ी नज़र रखें। - 7
ग्रिल से निकालें और तुरंत परोसें। यदि चाहें तो अतिरिक्त ताज़ी जड़ी-बूटियों से गार्निश करें।
💡 पेशेवर सुझाव: चावल पुलाव या ताज़े सलाद के साथ परोसें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓ऐसी मछली चुनें जो क्यूब्स में कटने पर अपना आकार अच्छी तरह से बनाए रखे।
- ✓मैरिनेड में जड़ी-बूटियों और नींबू को अपने स्वाद के अनुसार समायोजित करें।
- ✓यदि ग्रिलिंग का विकल्प नहीं है तो आप इन्हें ब्रॉयलर के नीचे भी पका सकते हैं।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- सीखों में चेरी टमाटर या ज़ुकिनी के टुकड़े डालें।
- मसालेदार मैरिनेड के लिए, लाल मिर्च के गुच्छे की एक चुटकी डालें।