๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Albaniaโ†’Pule me Pruna

Pule me Pruna(ํ”„๋ฃจ๋‚˜ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ)

Albanian Chicken with Prunes

๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์˜ ์งญ์งคํ•จ๊ณผ ์ž๋‘์˜ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›์ด ์กฐํ™”๋กœ์šด ๋ง›์žˆ๋Š” ์•Œ๋ฐ”๋‹ˆ์•„ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ข…์ข… ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋”ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๊ณผ์ผ์„ ๊ณ ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ์— ์ž์ฃผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์•Œ๋ฐ”๋‹ˆ์•„ ์š”๋ฆฌ์˜ ์—ญ์‚ฌ์  ์˜ํ–ฅ๊ณผ ์ง€์—ญ์  ๋‹ค์–‘์„ฑ์„ ๋ฐ˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 20 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Pule me Pruna - Albania traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 800 g ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ (๋„“์ ๋‹ค๋ฆฌ ๋˜๋Š” ๊ฐ€์Šด์‚ด)
  • 2 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„)
  • 125 g ์ž๋‘(์”จ ์ œ๊ฑฐํ•œ)
  • 200 ml ํ† ๋งˆํ†  ์†Œ์Šค ๋˜๋Š” ์œผ๊นฌ ํ† ๋งˆํ† 
  • 200 ml ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜
  • 1 tsp ์„คํƒ•
  • 0.5 tsp ๊ณ„ํ”ผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ์”จ์•—(์œผ๊นฌ)
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 1 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ข‹์€ ํ’ˆ์งˆ์˜ ์ž๋‘๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ๋ฌผ์ด๋‚˜ ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ์ง„ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์ž๋‘์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ฑดํฌ๋„๋ฅผ ํ•œ ์คŒ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์‚ด๊ตฌ ๋˜๋Š” ๋ฌดํ™”๊ณผ์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ์„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์นด์ด์—” ํŽ˜ํผ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์€์€ํ•œ ๋งค์šด๋ง›์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ