๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Albaniaโ†’Tavรซ me Presh

Tavรซ me Presh(ํƒ€๋ธŒ ๋ฉ” ํ”„๋ ˆ์‰ฌ (์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋ถ€์ถ” ์ŠคํŠœ))

Albanian Lamb and Leek Stew

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ€์ถ”์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์œก์ˆ˜์— ๋“์—ฌ๋‚ธ ๋“ ๋“ ํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ŠคํŠœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ์ฒ  ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•˜๊ณ  ์•Œ๋ฐ”๋‹ˆ์•„ ๊ฐ€์ • ์š”๋ฆฌ์˜ ํŽธ์•ˆํ•จ์„ ์ž˜ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 25 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Tavรซ me Presh - Albania traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 lb ๋ผˆ ์—†๋Š” ์–‘ ์–ด๊นจ์‚ด(1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 6 tbsp ๋ฌด์—ผ ๋ฒ„ํ„ฐ
  • 2 lb ๋ถ€์ถ”(๋‹ค๋“ฌ๊ณ  ์„ธ๋กœ๋กœ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๊ฐˆ๋ผ 3/4์ธ์น˜ ๋‘๊ป˜๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 5 cloves ๋งˆ๋Š˜(๊ตต๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ๋‹น๊ทผ(1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 1 large ํŽœ๋„ฌ(๋‹ค๋“ฌ๊ณ  1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 1 large ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 1 medium ๋นจ๊ฐ„ ํ”ผ๋ง(๊ผญ์ง€, ์”จ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 0.25 cup ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1 cup ๋น„ํ”„ ์Šคํ†ก
  • 3 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1.5 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ํƒ€์ž„(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 leaf ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • 14 oz can ํ†ต์กฐ๋ฆผ ํ™€ ํ† ๋งˆํ† (์†์œผ๋กœ ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • ์ฝ”์…” ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ, ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‘์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ๋ฐ์›Œ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์†๋‹˜ ์ ‘๋Œ€์— ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์–‘๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ์ต๋„๋ก ๋น„์Šทํ•œ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ์–ด์ฃผ์„ธ์š”.
  • โœ“ํ—ˆ๋ธŒ์™€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ์–‘์€ ๊ฐœ์ธ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํŒŒ์Šค๋‹™์ด๋‚˜ ๊ฐ์ž์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰