Sopa de Amendoim Africana(์ํ๋ฆฌ์นด ๋ ์ฝฉ ์ํ)
๋ ์ฝฉ ๋ฒํฐ, ์ฑ์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ํ์ ์ผ๋ก ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ค๋ฅธ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋ง๋ ํธ์งํ๊ณ ์งํ ์ํ์ ๋๋ค. ์ด ์ํ๋ ์๊ณจ๋ผ๋ฅผ ํฌํจํ ๋ง์ ์ํ๋ฆฌ์นด ์๋ฆฌ์์ ์ค์ํ ๋ถ๋ถ์ ์ฐจ์งํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 colheres de sopa ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1 mรฉdia ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 colher de sopa ์ ์ ํ ์๊ฐ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 colher de sopa ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 250 g ๋ญ๊ณ ๊ธฐ(๊ป์ง ์๋ ํฐ์ด, ๊น๋์ฐ๊ธฐ (์ ํ ์ฌํญ))
- 0.5 xรญcara ๋ณถ์ ๋ ์ฝฉ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ตต๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 0.25 colher de chรก ์นด์ ํํผ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- a gosto ์๊ธ
- a gosto ํ์ถ ๊ฐ๋ฃจ
- 6 xรญcaras ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ก์ ๋๋ ๋ฌผ
- 2 unidades ๊ณ ๊ตฌ๋ง(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 8 unidades ํ ๋งํ (์ ์ต์ ๊ฒ, ๋ค์ง ๊ฒ (๋๋ ๋ค์ง ํ ๋งํ ํต์กฐ๋ฆผ 1๊ฐ))
- 1 maรงo ์ฝ๋ผ๋ ๊ทธ๋ฆฐ (์ผ์ผ)(๊ตต๊ฒ ์ฌ ๊ฒ (๋๋ ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์ 1๊ฐ))
- 0.5 xรญcara ๋ ์ฝฉ ๋ฒํฐ(ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ๊ฑฐ๋ ์ฒญํคํ ๊ฒ, ๊ฐ๊ธ์ ์คํ ๋ฌด์ฒจ๊ฐ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ณถ์ ๋ ์ฝฉ์ ๊ตต๊ฒ ๋ค์ง๋๋ค.
- 2
ํฐ ๋๋น์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ค๋ถ๋ก ๋๋ฅด๊ณ ๋ฐ์๋๋ค. ์ํ๋ฅผ ํฉ๊ธ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ๋ค๊ฐ ์๊ฐ๊ณผ ๋ง๋์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ตํ๋๋ค.
- 3
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ 3-4๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ ์ฝฉ์ ์ ๋ฐ, ์นด์ ํํผ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 4
์ก์(๋๋ ๋ฌผ)๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ฅผ ๋ฃ์ด ์ค์ฝ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค.
- 5
๋ค์ง ํ ๋งํ ์ ์ฝ๋ผ๋ ๊ทธ๋ฆฐ(๋๋ ์ฝ๋ฆฌํ๋ผ์)์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ต์ ๋๊น์ง (์ฝ 10๋ถ) ๋์ ๋๋ค.
- 6
๋ ์ฝฉ ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ํ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฌผ์ด๋ ์ก์๋ฅผ ๋ ๋ฃ์ด ๋๋๋ฅผ ์กฐ์ ํ๊ณ ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ์ํ๊ฐ ๋จ๊ฑฐ์์ง ๋๊น์ง ๋ช ๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค.
- 7
๋ฐ๋ปํ ์ํ๋ฅผ ๋จ์ ๋ค์ง ๋ ์ฝฉ์ ๋ฟ๋ ค ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ฑ์ ๋ฒ์ ์ ์ํ๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์๋ตํ๊ณ ์ฑ์ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์์์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋ง์ง๋ง์ ์๊ธ์น๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- โ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋น ๋ฅธ ์กฐ๋ฆฌ์ฉ ์์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ๋จ์ถํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ถ๊ฐ์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋ณด์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ถ๊ฐ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์ํด ์ตํ ์์ฐ, ์ฐข์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ๋๋ถ๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์ง์ ํ ๋ง์ ์ํด ํ์ ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋๋ฌ ๋ ๋๋ค.
- ๋ง์ง๋ง์ ๋ ๋ชฌ์ฆ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ์ํผํ ๋ง์ ๋ํ์ธ์.