๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Bangladeshโ†’Shol Macher Jhol

Shol Macher Jhol(์ˆ„ เฆฎเฆพเฆ›เง‡เฆฐ เฆเง‹เฆฒ (Shol Macher Jhol))

๊ณ ์ „์ ์ด๋ฉด์„œ๋„ ํŽธ์•ˆํ•จ์„ ์ฃผ๋Š” ๋ฒต๊ณจ์‹ ์ƒ์„  ์ปค๋ฆฌ์ธ์ˆ„ เฆฎเฆพเฆ›เง‡เฆฐ เฆเง‹เฆฒ์€ ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์ข‹์€์ˆ„ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๋ฌฝ์€ ๊ตญ๋ฌผ์— ๋“์—ฌ๋‚ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ข…์ข… ๊ฐ์ž์™€ ๊ฐ•ํ™ฉ, ์ปค๋ฏผ, ๊ณ ์ˆ˜์™€ ๊ฐ™์€ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ž์–ด ๋งŒ๋“ค๋ฉฐ, ๋ฐฉ๊ธ€๋ผ๋ฐ์‹œ ๊ฐ€์ •์˜ ์‹ํƒ์— ์ž์ฃผ ์˜ค๋ฅด๋Š” ๋ฉ”๋‰ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ƒ์„ ๊ณผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ์„ฌ์„ธํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์‚ด๋ฆฌ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ณดํ†ต ํฐ ์Œ€๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊น๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„40 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Shol Macher Jhol - Bangladesh traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 850 g ์ˆ„ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ, ํ† ๋ง‰ ๋‚ธ ๊ฒƒ
  • 2 medium ๊ฐ์ž, ๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ
  • 3 medium ์–‘ํŒŒ, ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ
  • 2 tsp ๋งˆ๋Š˜ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1.5 tsp ์ƒ๊ฐ• ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 3 ์ฒญ๊ณ ์ถ”, ์„ธ๋กœ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ
  • 1 medium ํ† ๋งˆํ† , ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ
  • 1 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.5 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.75 tsp ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.5 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.5 tsp ๊ฐ€๋žŒ ๋งˆ์‚ด๋ผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.25 tsp ์ปค๋ฏผ ์”จ
  • 2 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • 7 tbsp ๊ฒจ์ž์œ 
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • as needed ๋ฌผ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ˆ„ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋‹จ๋‹จํ•œ ์งˆ๊ฐ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด ์ปค๋ฆฌ์— ์ด์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์ฒญ๊ณ ์ถ”์™€ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ฒจ์ž์œ ๋Š” ์ „ํ†ต์ ์ด๋ฉฐ ๋…ํŠนํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜์ง€๋งŒ, ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ์‹์šฉ์œ ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ๋” ์ง„ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ์„ ์œ„ํ•ด ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ์–‘ํŒŒ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋‚˜ ํ† ๋งˆํ†  ํ“จ๋ ˆ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํŠนํžˆ ํ† ๋งˆํ† ๊ฐ€ ๋งค์šฐ ์‹ ๋ง›์ด ๊ฐ•ํ•  ๊ฒฝ์šฐ, ๋ง›์˜ ๊ท ํ˜•์„ ๋งž์ถ”๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์„คํƒ•์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ๊ฑธ์ญ‰ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์ตํžŒ ๊ฐ์ž ๋ช‡ ์กฐ๊ฐ์„ ๋ƒ„๋น„ ์˜†๋ฉด์— ์œผ๊นจ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰