Kavarma(์นด๋ฐ๋ฅด๋ง (Kavarma))
๋์๊ธฐ ๋๋น์ ์ ํต์ ์ผ๋ก ์ค๋ ๋์ฌ ๋ง๋๋, ํธ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๋ถ๊ฐ๋ฆฌ์์ ์คํ์ ๋๋ค. ๋ณดํต ์ํ, ํผ๋ง, ํ ๋งํ , ๋ฒ์ฏ ๋ฑ ๋ค์ํ ์ฑ์์ ํจ๊ป ํํ๋ฆฌ์นด์ ๋ค๋ฅธ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ์๋ ํ์ฌ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์กธ์ฌ ๋ง๋ญ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 800 g ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ด๊นจ์ด ๋๋ ๋ฑ์ฌ(2-3cm ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 2 large ์ํ(์ฑ์ฐ๊ธฐ)
- 2 medium ๋นจ๊ฐ์ ๋ฐ ์ด๋ก์ ํผ๋ง(๊ธธ๊ฒ ์ฑ์ฐ๊ธฐ)
- 200 g ๋ฒ์ฏ(์ฌ๋ผ์ด์ค)
- 2 medium ํ ๋งํ (๋ค์ง๊ฑฐ๋, ํ ๋งํ ํ๋ 1์ปต)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 tbsp ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ์ (๋๋์ด์ ์ฌ์ฉ)
- 0.5 cup ํ์ดํธ ์์ธ(์ ํ ์ฌํญ)
- 2 tsp ๋จ๋ง ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๋ง๋ฆฐ ์ธ์ด๋ณด๋ฆฌ (chubritsa) ๋๋ ํ์
- 2 ์๊ณ์ ์
- 1 tsp ์๊ธ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 2 tbsp ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ ธ์ ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ์๋ ํฉ๋๋ค. ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ์ 2ํฐ์ ์ ์ค๊ฐ๋ณด๋ค ์ผ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ๋ฃ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 2
ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋จ์ ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์ ์ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฑ ์ฌ ์ํ์ ํผ๋ง์ 5-6๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ฒ์ฏ ์ฌ๋ผ์ด์ค์ ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ 3-4๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋จ๋ง ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 30์ด๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์์ธ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ํฌ ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ์ ๊ธ์ด๋ด๋ฉฐ ์์ธ์ ๋ถ์ด ๋๊ธ๋ ์ด์ฆํฉ๋๋ค. 1-2๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 4
๊ตฌ์ด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ํ ๋งํ (๋๋ ํ ๋งํ ํ๋ ), ๋ง๋ฆฐ ์ธ์ด๋ณด๋ฆฌ(๋๋ ํ์), ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์์ต๋๋ค.
- 5
ํ๋ผ์ดํฌ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ฑฐ๋, ํ ๋๋น(gyuvetche) ๋๋ ๋์น ์ค๋ธ์ผ๋ก ์ฎ๊น๋๋ค. ํ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋จ๋จํ ๋ฎ์ต๋๋ค. 185ยฐC(365ยฐF)๋ก ์์ด๋ ์ค๋ธ์์ 45-55๋ถ๊ฐ ๊ตฝ๊ฑฐ๋, ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์คํ ๋ธํ์์ ์กฐ๋ฆฌํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ฝ๋ถ๋ก 60-90๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 6
์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด, ๋ง์ง๋ง 10๋ถ ๋์ ๋๊ป์ ์ด์ด ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 7
์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์๊ณ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ๊ณ ๋ช ํ๊ณ , ๋ฐฅ, ์ผ๊นฌ ๊ฐ์ ๋๋ ๋ฐ์ญํ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ฑ์ฌ ๋์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ด๊นจ์ด์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โํ ๋๋น๊ฐ ์๋ค๋ฉด, ๋๊ป์ด ์๋ ๋์น ์ค๋ธ์ด๋ ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์นด๋ฐ๋ฅด๋ง๋ฅผ ๋ง๋ค ์๋ ์์ต๋๋ค. ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ผ๋ถ ๋ ์ํผ์์๋ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์ ์ธ์ ๋น๊ทผ์ด๋ ๋ฆฌํฌ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ๋งค์ฝคํ ๋ฒ์ ์ ์ํ๋ฉด ๋งค์ด ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.