Poulet ร la Noix de Cajou(์บ์๋ ์นํจ)
์ผ๊นฌ ์บ์๋, ํ ๋งํ , ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ๋ง๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์์ค์ ์กธ์ธ ํ๋ถํ๊ณ ํ๋ฏธ ์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ถ๋ฅดํค๋ํ์์ ํ๋ถํ ์บ์๋ ์ํ์ ๊ธฐ๋ ํ๋ฉฐ ์์ํ๋ฆฌ์นด ์๋ฆฌ์ ๋ ํนํ๊ณ ํธ์ํ ๋ง์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๋ญ๊ณ ๊ธฐ(์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ)
- 250 g ์บ์๋(์ ๊ฒ, ๋ฌด์ผ, ํ์ด์คํธ๋ ๊ฐ๋ฃจ๋ก ์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 2 medium ์ํ(๋ค์ง)
- 400 g ํ ๋งํ (์ผ๊นฌ ๋๋ ํจ๋ )
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐ ๊ฒ)
- 3 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 500 ml ์นํจ ์ก์
- 1 tsp ์ปค๋ฏผ
- 1 tsp ๊ณ ์
- 0.5 tsp ๊ฐํฉ
- 1 small ๊ณ ์ถ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ, ์ ํ ์ฌํญ)
- ์๊ธ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- ํ์ถ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ท ์ผํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์๋ ํฉ๋๋ค. - 2
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ต๋๋ก ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
์ผ๊นฌ ํ ๋งํ , ์ปค๋ฏผ, ๊ณ ์, ๊ฐํฉ, ๋ค์ง ๊ณ ์ถ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ ํ ๋งํ ๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค.
- 6
๋ณถ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์นํจ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๋ ์์ค ๋๋์ ๋ฐ๋ผ ์ก์ ์์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. - 7
๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ 25-30๋ถ๊ฐ ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 8
์ผ๊นฌ ์บ์๋ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ป์ ์ด๊ณ 5-10๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค. ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํด์ง ๋๊น์ง ์์ฃผ ์ ์ด์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์บ์๋ ํ์ด์คํธ๊ฐ ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ๋ฉฐ ๊ณ์ ์ ์ด์ค๋๋ค. - 9
๋ง์ ๋ณด๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์บ์๋ ํ์ด์คํธ๋ ์์ํ ๋จ๋ง๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด์ค๋๋ค. - 10
์ ์ ํ๊ฒ ๋ค์ง ๊ณ ์๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์น์ด ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐฅ, ๊ธฐ์ฅ ๋๋ ํ (tรด)์ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์บ์๋ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์ ์บ์๋์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ 30๋ถ๊ฐ ๋ถ๋ฆฐ ํ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์.
- โ๋งค์ด๋ง์ ์ ๋๋ ๊ณ ์ถ ์์ ์กฐ์ ํ์ฌ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ๋ง์ถ์ธ์.
- โ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด ์นํจ ์ก์๋ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ฐ ๋ฐฅ์ด๋ ๊ธฐ์ฅ ๋ฑ๊ณผ ๊ณ๋ค์ด๋ฉด ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ์ฝฉ ๋ฒํฐ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์ถ๊ฐํ๋ฉด ๋์ฑ ๊น์ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ํผ๋ง์ด๋ ๊ณ ๊ตฌ๋ง์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํด ๋ณด์ธ์.
- ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ ๋ญ๊ฐ์ด์ด์ ์์ด ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ค์ํ ์๊ฐ์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.