Poisson Fumรฉ Sauce Tomate Pistaches(ํ์ ์์ ํผ์คํ์น์ค ํ ๋งํ ์์ค)
ํ์ฑํ๊ณ ๋ง์๋ ์๋ฆฌ๋ก, ํ์ ์์ ๊ณผ ์งํ ํ ๋งํ , ํผ์คํ์น์ค ์์ค๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ง ์นด๋ฉ๋ฃฌ์ ํน๋ณ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 300 g ํ์ ์์ (์์ง ํ ์ด์ ๋ฐ๋ผ๋ธ ๊ฒ (์: ํธ๋ผํผ์, ๋ฉ๊ธฐ))
- 200 g ๋ ์ฝฉ (ํผ์คํ์น์ค)(๋ณถ์์ ๊ฑฐ์น ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋ธ ๊ฒ)
- 1 large ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 400 g ํ ๋งํ (์ผ๊นจ๊ฑฐ๋ ํจ๋ ๋ก ๋ง๋ ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 0.5 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 0.5 small ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ท ํํผ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ (์ ํ ์ฌํญ))
- 3 tbsp ์์ฉ์
- 300 ml ๋ฌผ ๋๋ ์์ ์ก์
- 0.5 tsp ์๊ธ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.25 tsp ํ์ถ(๊ฐ์ ๊ฒ)
- 1 tbsp ์์ฐ ๊ฐ๋ฃจ(ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด (์ ํ ์ฌํญ))
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํ์ ์์ ์ ๊นจ๋์ด ํน๊ถ ๊ณผ๋ํ ์๊ธ๊ณผ ์ด๋ฌผ์ง์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์์ ์ด ํฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ผ๋ฉด ๋จน๊ธฐ ์ข์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐข์ด์ฃผ์ธ์.
- 2
๋๋น์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ ์ ๋ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ๋ง๋, ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ, ๋ค์ง ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ท ํํผ(์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
์ผ๊นฌ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ฝ 10-15๋ถ๊ฐ ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๊ณ ์์ด ์ฝ๊ฐ ์งํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 5
๋ ์ฝฉ(ํผ์คํ์น์ค) ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์์ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์์ด์ฃผ๊ณ 5๋ถ๊ฐ ํ์ง ์๋๋ก ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6
๋ฌผ ๋๋ ์์ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ , ์ฐข์ด ๋์ ํ์ ์์ , ์์ฐ ๊ฐ๋ฃจ(์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ), ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ ์์ด์ค๋๋ค.
- 7
๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 20-25๋ถ๊ฐ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ฌ ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๊ณ ์์ค๊ฐ ๋ ๊ฑธ์ญํด์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ์ธ์.
- 8
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์์ค๋ ์งํ๊ณ ๊ฐ์น ๋ง์ด ๋์ผ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํ์ ์์ ์ ๊ฝค ์งค ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ ์ธ์ฒํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ๋ ์ฝฉ ๊ฐ๋ฃจ์ ์ง๊ฐ์ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ ๊ฑฐ์น ๊ฒ ๊ฐ๋ฉด ๋ ํฌ๋ฐํ ์ง๊ฐ์ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ถ์ ํ๋ํ ์ธ, ์, ๋๋ ๋ฐฅ๊ณผ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง์ ์๊ฒ ์ฌ ํผ๋ง์ด๋ ์๊ธ์น๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์์๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ํ์ ์์ ์ด ์๋ค๋ฉด ์ ์ ํ ์์ ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ง๋ง, ์์ค ์์์ ์์ ํ ์ต๋๋ก ํด์ผ ํฉ๋๋ค.