Zhu Pa(๊ฟ๋ฐ๋ก์ฐ (๊ฟ๋ฐ๋ก์ฐ))
Hong Kong-Style Baked Pork Chops
๊ฟ๋ฐ๋ก์ฐ๋ 'ํ๊ธด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ปคํ๋ฆฟ'์ผ๋ก ๋ฒ์ญ๋๋ฉฐ, ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ๋ฐ์ญํจ๊ณผ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์์ด๋ก ์ ๋ช ํ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์ค๊ตญ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ ํํ ๊ธฐ์์ ๋ ผ์์ ์ฌ์ง๊ฐ ์์ง๋ง, ์์์ ํ๊น ๊ณ ๊ธฐ๋ ์ผ๋ณธ์ ๋์นด์ฐ์ ๋ณํ์์ ๋ฐ์ ํ์ฌ ์ค๊ตญ ๊ฐ์ ์ง๊ณผ ๋ ์คํ ๋์์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์ปดํฌํธ ํธ๋๊ฐ ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์ฌ๊ฒจ์ง๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋๋น์ ์งญ์งคํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 ๋ผ์ง ๋ฑ์ฌ ๋๋ ๋ผ ์๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋ฑ์ฌ(๊ฐ๋ก๋ก 1/2์ธ์น(1.25cm) ๋๊ป๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์.)
- 2 ์ค๋ ฅ๋ถ(Medium-sized)
- 3 tbsp ์ฅ์์ ์ ๋ถ(๋์ฑ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ์ ๋ ์ ํ ์ฌํญ)
- 2 tbsp ๋ฌ๊ฑ(ํฐ ์ฌ์ด์ฆ, ๊ฐ๋ณ๊ฒ ํ์ด์ฃผ์ธ์.)
- 2 tbsp ๋ฌผ
- 1/2 tsp ๋นต๊ฐ๋ฃจ (ํก์ฝ)
- 4 cloves ์๊ธ(Minced)
- 1 tbsp ํฐ ํ์ถ(Optional, for greasing the dish)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ค๋น: ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฉ์ด๋ ์ ์ฐ์ง ๋ ์ฅ ์ฌ์ด์ ๋๊ณ , ๊ณ ๊ธฐ ๋ง์น๋ ๋ฐ๋๋ก 1/4์ธ์น(0.6cm) ์ ๋์ ์ผ์ ํ ๋๊ป๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋๋๋ ค์ฃผ์ธ์. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ์ด ๋ฉ๋๋ค. ํค์นํ์๋ก ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํด์ฃผ์ธ์.
โฑ๏ธ 3 minutes - 2
ํ๊น์ท ์ค๋น: ์์ ์ ์ ์ธ ๊ฐ๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ ์์๋ ์ค๋ ฅ๋ถ, ์ฅ์์ ์ ๋ถ(์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ), ์๊ธ, ํฐ ํ์ถ, ๋ง๋ ๊ฐ๋ฃจ, ์ํ ๊ฐ๋ฃจ, ์คํฅ ๋ถ๋ง(์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ)์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด์ค๋๋ค. ๋ ๋ฒ์งธ ์ ์์๋ ๋ฌ๊ฑ๊ณผ ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ํ์ ์ด ์์ด์ค๋๋ค. ์ธ ๋ฒ์งธ ์ ์์๋ ํก์ฝ ๋นต๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ด์๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes (active) + 4 hours (marinating) - 3
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ํ๊น์ท ์ ํ๊ธฐ: ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ๋ง๋ค ๋จผ์ ๊ฐ๋ฃจ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌปํ ํ, ์ฌ๋ถ์ ํธ์ด๋ ๋๋ค. ๋ค์์ผ๋ก ๋ฌ๊ฑ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ ์ฌ๋ถ์ด ๋จ์ด์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ํก์ฝ ๋นต๊ฐ๋ฃจ์ ๊ผญ ๋๋ฌ ์๋ฉด์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ฌปํ์ค๋๋ค. ์ ์๋ ์ ๋ฐ์ ์ฌ๋ ค ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 4
๊ธฐ๋ฆ ๋ฐ์ฐ๊ธฐ: ๊น๊ณ ๋ฐ๋ฅ์ด ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ์์ ์ต์ 2-3์ธ์น(5-7.5cm) ๊น์ด๋ก ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ค๊ฐ๋ถ์์ ๊ธฐ๋ฆ ์จ๋๊ฐ 350ยฐF (175ยฐC)๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์ ํํ ์จ๋๋ฅผ ์ํด ์จ๋๊ณ๋ฅผ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋๋ฌด ๋จ๊ฑฐ์ฐ๋ฉด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ธฐ ์ ์ ํ๊น์ท์ด ํ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ , ๋๋ฌด ์ฐจ๊ฐ์ฐ๋ฉด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ํก์ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 5
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ํ๊ธฐ๊ธฐ: ํ๊น์ท์ ์ ํ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ปคํ๋ฆฟ 2-3๊ฐ๋ฅผ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ธฐ๋ฆ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๋น๊ฐ ๋๋ฌด ๋ถ๋น์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. ํ ๋ฉด๋น 3-5๋ถ ๋๋ ํฉ๊ธ ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์๊น์ง ์ต์ ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค. ๋ด๋ถ ์จ๋๋ 145ยฐF (63ยฐC)์ ๋๋ฌํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ธฐ๋ฆ ์จ๋๋ฅผ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ํ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ถ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 35-40 minutes - 6
๊ธฐ๋ฆ ๋นผ๊ณ ์๋นํ๊ธฐ: ํ๊ธด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ปคํ๋ฆฟ์ ์ฒด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ฑฐ๋ ๊ฑฐํ ๊ตญ์๋ก ๊ฑด์ ธ๋ ๋๋ค. ๋ฒ ์ดํน ์ํธ ์์ ๋์ ์ ๋ฐ์ ์ฌ๋ ค ์ฌ๋ถ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋นผ์ค๋๋ค. ๋ช ๋ถ๊ฐ ์ํ ํ ์ฐ์ด์ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค. ์ข์ํ๋ ์์ค์ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ธ์.
โฑ๏ธ 5 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋์ฑ ๋ฐ์ญํ ํ๊น์ท์ ์ํด, ํ๊น์ท์ ์ ํ๊ธฐ ์ ์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋นต๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฌ๊ฑ๋ฌผ์ ๋ฌปํ ํ๋ฉด์ ๋จ๋จํ ๋๋ฌ์ค๋๋ค.
- โํ๊น ๋๋น์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง์ธ์. ๊ธฐ๋ฆ ์จ๋๋ฅผ ์ ์งํ๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ต๋๋ก ์ฌ๋ฌ ๋ฒ์ ๋๋์ด ํ๊น๋๋ค.
- โ๊ธฐ๋ฆ์์ ์ฐ๊ธฐ๊ฐ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋๋ฌด ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ฒ์ ๋๋ค. ํ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์ฆ์ ๋ถ์ ์ค์ ๋๋ค.
- โ๋จ์ ํ๊ธด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ ์ ์๋ ์ธ์ง๋ณด๋ค๋ ์์ดํ๋ผ์ด์ด๋ ์ค๋ธ์์ 375ยฐF (190ยฐC)๋ก ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ์ฌ๊ฐ์ดํ๋ฉด ๋ฐ์ญํจ์ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊ธ๋ฃจํ ํ๋ฆฌ ๋ฒ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ, ์ค๋ ฅ๋ถ ๋์ ์๊ฐ๋ฃจ๋ ๊ธ๋ฃจํ ํ๋ฆฌ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ๊ณ , ๊ธ๋ฃจํ ํ๋ฆฌ ํก์ฝ ๋นต๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ๊ฐ๋ฃจ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ผฌ์ง ์ ๋์ ์นด์ด์ ํํผ๋ ์น ๋ฆฌ ํ์ฐ๋๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๋ฉด ๋ ๋งค์ฝคํ๊ฒ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ์ ์ํด, ํ๊น์ท์ ์ ํ๊ธฐ ์ ์ ๊ฐ์ฅ, ์ํฅ์ฃผ, ๋ฒ ์ดํน ์๋ค ์ฝ๊ฐ์ ๋ฃ์ด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ 30๋ถ๊ฐ ์ฌ์๋์ธ์.