๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Ecuadorโ†’Quimbolitos

Quimbolitos(ํ‚ด๋ณผ๋ฆฌํ† ์Šค)

ํ‚ด๋ณผ๋ฆฌํ† ์Šค๋Š” ์ „ํ†ต์ ์ธ ์—์ฝฐ๋„๋ฅด์‹ ์ฐ ์ผ€์ดํฌ๋กœ, ์ข…์ข… ๋””์ €ํŠธ๋‚˜ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์ฆ๊ฒจ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์ด‰์ด‰ํ•œ ๋ฐ˜์ฃฝ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง€๋ฉฐ, ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์žŽ์œผ๋กœ ์‹ธ์„œ ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ํญ์‹ ํ•œ ์‹๊ฐ๊ณผ ์€์€ํ•œ ๋‹จ๋ง›์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ์™€ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๊ฐ€๋ฃจ, ๊ณ„๋ž€, ๋ฒ„ํ„ฐ, ์„คํƒ•, ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ์กฐํ•ฉํ•˜๊ณ , ์ถ”๊ฐ€ ๋‹จ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๊ฑดํฌ๋„๋ฅผ ์„ ํƒ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰10
๋‚œ์ด๋„Medium
Quimbolitos - Ecuador traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 cup ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ(์•ฝ 4oz)
  • 1 cup ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๊ฐ€๋ฃจ(์•ฝ 4oz)
  • 2 tsp ๋ฒ ์ดํ‚นํŒŒ์šฐ๋”
  • 12 tbsp ๋ฌด์—ผ ๋ฒ„ํ„ฐ(๋ง๋ž‘ํ•˜๊ฒŒ ๋…น์ธ ๊ฒƒ, ์•ฝ 12oz)
  • 1.5 cup ์„คํƒ•(์•ฝ 12oz)
  • 2 cup ์‹ ์„ ํ•œ ์น˜์ฆˆ(๊ฐ„ ๊ฒƒ, ์•ฝ 12oz)
  • 10 ๊ณ„๋ž€(๋…ธ๋ฅธ์ž์™€ ํฐ์ž ๋ถ„๋ฆฌ)
  • 2.5 tsp ๋Ÿผ
  • 1 tsp ๋ฐ”๋‹๋ผ ์ต์ŠคํŠธ๋ž™
  • 10 tbsp ๊ฑดํฌ๋„
  • 12 ์•„์น˜๋ผ ์žŽ(๋˜๋Š” ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์žŽ, ๊นจ๋—์ด ์”ป์–ด ์ง์‚ฌ๊ฐํ˜•์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์žŽ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒฝ์šฐ, ๋ถˆ๊ฝƒ ์œ„๋ฅผ ์ž ๊น ์ง€๋‚˜๊ฐ€๊ฒŒ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€ ์œ ์—ฐํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ์„ธ์š”.
  • โœ“๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ผ€์ดํฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋„ฃ์€ ํ›„ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์„ž์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.
  • โœ“์ตœ๋Œ€ํ•œ์˜ ํญ์‹ ํ•จ์„ ์œ„ํ•ด ๊ณ„๋ž€ ํฐ์ž๋ฅผ ์„ž๊ธฐ ์ „์— ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋ด‰์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ƒ๊ฒผ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋ ˆ๋ชฌ ์ œ์ŠคํŠธ 1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์„ ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๋„ฃ์–ด ์ƒํผํ•œ ํ–ฅ์„ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๊ฑดํฌ๋„๋ฅผ ๋นผ๊ณ  ๋œ ๋‹จ ๋ฒ„์ „์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ์„ธ์š”.
  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ฐ„ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์งญ์งคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ