Georgian Chicken Tabaka(์กฐ์ง์ ์นํจ ํ๋ฐ์นด (Georgian Chicken Tabaka))
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ ๋ง๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฉ์ํ๊ฒ ํด์ ๊ป์ง์ ๋ฐ์ญํ๊ณ ์์ ์ด์ดํ๊ฒ ํฌ์ ํ๊ฒจ๋ด๋ ๊ณ ์ ์ ์ธ ์กฐ์ง์ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ง๋๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ ๋ง๋ฆฌ(์ฝ 1-1.2 kg, ๋ฒํฐํ๋ผ์ดํ์ฌ ๋ฉ์ํ๊ฒ ํธ ๊ฒ)
- 6 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ๋ฒํฐ(๋ น์ธ ๊ฒ)
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1 tsp ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.25 tsp ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ๋ ์ดํฌ(์ ํ ์ฌํญ, ์ฝ๊ฐ์ ๋งค์ฝคํจ์ ๋ํฉ๋๋ค)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ค๋น: ๋ฒํฐํ๋ผ์ดํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ด์ด ๋ถ๋ถ์ด ์๋๋ก ๊ฐ๋๋ก ๋์ต๋๋ค. ๋ ์นด๋ก์ด ์นผ์ด๋ ์ฃผ๋ฐฉ ๊ฐ์๋ก ๋ฑ๋ผ ํ์ชฝ์ ๋ฐ๋ผ ์๋ผ๋ด๊ณ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ค๋ฅธ ์ชฝ ๋ฑ๋ผ๋ ๋ฐ๋ผ ์๋ผ ์์ ํ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํผ์น ํ ๊ฐ์ด๋ผ๋ฅผ ๋จ๋จํ ๋๋ฌ ๋ฉ์ํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ํ ๋์ ๋ค๋ฆฌ์ ์ ๊ฐ์ด ๊ด์ ๋ถ๋ถ์ ์นผ์ง ๋ด์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ต๋๋ก ๋์์ค ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ง์ ํ์๋ ๊ฒ์ด ๋ถํธํ์๋ฉด ์ ์ก์ ์์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฒํฐํ๋ผ์ด ํด๋ฌ๋ผ๊ณ ์์ฒญํ์ธ์. - 2
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์๋ ํ๊ธฐ: ์์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ น์ธ ๋ฒํฐ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ์๊ธ, ํ์ถ, ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ๋ ์ดํฌ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ์์ต๋๋ค. ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ ์ฒด์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐ๋ฅด๊ณ , ๊ฐ๋ฅํ ๊ฒฝ์ฐ ๊ป์ง ์๋์๋ ์ ์ค๋ฉฐ๋ค๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 3
์ฌ์ฐ๊ธฐ (์ ํ ์ฌํญ): ๋ ๊น์ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ค์จ์์ 30๋ถ, ๋๋ ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ต๋ 2์๊ฐ ๋์ ์ฌ์๋๋ค.
โฑ๏ธ 30 minutes - 4
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ตํ๊ธฐ: ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ํ๋ผ์ดํฌ(์ฃผ์ฒ ํฌ์ด ์ด์์ )์ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ํฌ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ป์ง ๋ถ๋ถ์ด ์๋๋ก ๊ฐ๋๋ก ๋์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์์ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ฒด(์: ์๋ฃจ๋ฏธ๋ ํธ์ผ๋ก ์ผ ๋ฒฝ๋์ด๋ ๋ ์๊ณ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ํฌ)๋ฅผ ์ฌ๋ ค ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ฉ์ํ๊ฒ ์ ์ง๋๊ณ ํฌ๊ณผ ์ ์ ์ดํ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 5
๋ถ์ ์ค์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ์ฝ 15-20๋ถ ๋์ ๊ณ์ ์ตํ๊ฑฐ๋, ๊ป์ง์ด ๊น์ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์ง์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 20 minutes - 6
๋ค๋ฅธ ์ชฝ ์ตํ๊ธฐ: 15-20๋ถ ๋ ์ตํ๊ฑฐ๋, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ์ก์ฆ์ด ๋ง๊ฒ ๋์ฌ ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ๋์ ๋ค๋ฆฌ์ ๊ฐ์ฅ ๋๊บผ์ด ๋ถ๋ถ์ ๋ด๋ถ ์จ๋๊ฐ 165ยฐF (74ยฐC)์ ๋๋ฌํด์ผ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 20 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ป์ง์ด ๋๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ๊ฐ์์ด ๋๋ฉด ๋ถ์ ๋ ์ค์ด์ธ์. - 7
ํด์ง ๋ฐ ์๋น: ํฌ์์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ์ฐ์ด์ ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ 5-10๋ถ ๋์ ํด์ง์ํต๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ท ์ผํ ์ด ๋ถ๋ฐฐ์ ๋ฐ์ญํ ๊ป์ง์ ์ํด ์ฃผ์ฒ ํฌ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- โํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง์ธ์. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ ๋ฒ์ ํ๋์ฉ ์ตํ์ธ์.
- โ๊ท ์ผํ๊ฒ ์ต์ ์ ์๋๋ก ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ ๋ฉ์ํด์ก๋์ง ํ์ธํ์ธ์.
- โ์กฐ์ง์์ ํธ์ผ๋ง๋ฆฌ ์์ค๋ ๊ฐ๋จํ ๋ง๋ ์๊ฑฐํธ ๋ฅ์ ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋์ฑ ์ ํต์ ์ธ ์กฐ์ง์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ง๋ฆฐ ํธ๋กํ(utskho suneli) ํ ๊ผฌ์ง์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๊ตฌ์ด ๊ฐ์๋ ์ ์ ํ ์กฐ์ง์ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ธ์.