๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Greeceโ†’Spanakopitakia

Spanakopitakia

Greek Spinach Triangles

Spanakopitakia๋Š” ๊ณ ์ „์ ์ธ ์ŠคํŒŒ๋‚˜์ฝ”ํ”ผํƒ€์˜ ์ž‘๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ทธ๋ฆฌ์Šค์‹ ์งญ์งคํ•œ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ์˜ ๊ฐ„์‹์€ ์‹œ๊ธˆ์น˜, ํŽ˜ํƒ€ ์น˜์ฆˆ, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ—ˆ๋ธŒ๋กœ ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์†Œ๋ฅผ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ๊ฒน๊ฒน์ด ์Œ“์ธ ํ•„๋กœ ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์‹ธ์„œ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ์Šค ์š”๋ฆฌ์˜ ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ์ƒ์ƒํ•œ ๋ง›์„ ๋‹ด์€ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์• ํ”ผํƒ€์ด์ €, ๊ฐ„์‹ ๋˜๋Š” ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์‹์‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20-25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes - 1 hour 10 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰30
๋‚œ์ด๋„Medium
Spanakopitakia - Greece traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 package (approx. 500g) ์‹ ์„ ํ•œ ์‹œ๊ธˆ์น˜(์”ป์–ด์„œ ์งˆ๊ธด ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๊ตต๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ. ๋ƒ‰๋™ ์‹œ๊ธˆ์น˜๋„ ํ•ด๋™ํ•˜์—ฌ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ผญ ์งœ์„œ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1 kg ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 200 g ์ชฝํŒŒ (์‹คํŒŒ)(ํฐ์ƒ‰๊ณผ ์—ฐ๋‘์ƒ‰ ๋ถ€๋ถ„๋งŒ ์‚ฌ์šฉ, ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 6 ์‹ ์„ ํ•œ ๋”œ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 150 g ํŽ˜ํƒ€ ์น˜์ฆˆ(๋ถ€์ˆœ ๊ฒƒ, ๊ฐ€๊ธ‰์  ๋ฉ์–ด๋ฆฌ ์น˜์ฆˆ ์‚ฌ์šฉ)
  • 2 tbsp ๊ณ„๋ž€(๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ํ‘ผ ๊ฒƒ)
  • 1 ์œก๋‘๊ตฌ(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์‹œ๊ธˆ์น˜๋Š” ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋งค์šฐ ์ž˜ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ๋„ํ•œ ์ˆ˜๋ถ„์€ ์†Œ๋ฅผ ์งˆ์ฒ™ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ํ•„๋กœ๋ฅผ ๋ˆ…๋ˆ…ํ•˜๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํ•„๋กœ ๋ฐ˜์ฃฝ์€ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ž‘์—…ํ•˜๊ณ  ์ –์€ ํƒ€์›”๋กœ ๋ฎ์–ด๋‘์–ด ๋งˆ๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ๋ถ€์„œ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๊ตฝ๊ธฐ ์ „์— ์ŠคํŒŒ๋‚˜์ฝ”ํ”ผํƒ€์˜ ์ ‘ํžŒ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ์— ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ์„ ์‚ด์ง ๋ฐ”๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์†Œ๋ฅผ ์„ ํ˜ธํ•œ๋‹ค๋ฉด, ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ์†Œ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ๋ฆฌ์ฝ”ํƒ€ ์น˜์ฆˆ๋‚˜ ๊ทธ๋ฆฌ์Šค ์š”๊ฑฐํŠธ 1-2ํฐ์ˆ ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ œ์•ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์†Œ์— ์นด์ด์—” ํŽ˜ํผ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ ˆ๋ชฌ ์ œ์ŠคํŠธ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋ฟŒ๋ ค ์€์€ํ•œ ๋งค์ฝคํ•จ์ด๋‚˜ ์ƒํผํ•จ์„ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๊ตฝ๊ธฐ ์ „์— ์œ—๋ฉด์— ์ฐธ๊นจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค ์‹๊ฐ๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ๋“ ๋“ ํ•œ ๋ฒ„์ „์„ ์›ํ•˜์‹œ๋ฉด, ์†Œ์— ์ตํžŒ ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์†Œ๋Ÿ‰ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ด๋Š” ์ „ํ†ต์ ์ธ ์ŠคํŒŒ๋‚˜์ฝ”ํ”ผํƒ€์™€๋Š” ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ