๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Japanโ†’Tendon

Tendon(๋ด๋ˆ (ํŠ€๊น€ ๋ฎ๋ฐฅ))

Tempura Rice Bowl

๋ด๋ˆ์€ 'ํŠ€๊น€'๊ณผ '๋ฎ๋ฐฅ'์˜ ํ•ฉ์„ฑ์–ด๋กœ, ๊น€์ด ๋ชจ๋ฝ๋ชจ๋ฝ ๋‚˜๋Š” ๋ฐฅ ์œ„์— ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ฒจ๋‚ธ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํŠ€๊น€์„ ๋ณด๊ธฐ ์ข‹๊ฒŒ ์˜ฌ๋ฆฐ ์ผ๋ณธ์‹ ๋ฎ๋ฐฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ์ฝค์งญ์งคํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‹๊ฐ๊ณผ ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์‚ด๋ฆฐ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰2
๋‚œ์ด๋„Medium
Tendon - Japan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 8-10 pieces ์ผ๋ณธ์‚ฐ ๋‹จ๋ฆฝ์ข… ์Œ€(์ง€์€ ๋ฐฅ)
  • 2 bowls ์™•์ƒˆ์šฐ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‚ด์žฅ ์ œ๊ฑฐ, ๊ผฌ๋ฆฌ ๊ทธ๋Œ€๋กœ)
  • 100 ml ๊ฐ€์ง€(์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ, 1cm ๋‘๊ป˜๋กœ ๋‘ฅ๊ธ€๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ)
  • 3 tbsp ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  0.5cm ๋‘๊ป˜๋กœ ๋‘ฅ๊ธ€๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ)
  • 3 tbsp ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ(๋ฐ‘๋™ ์ œ๊ฑฐ)
  • 1 tbsp ์‹œ์‹œํ†  ๊ณ ์ถ”(๋ฐ‘๋™ ์ œ๊ฑฐ, ์˜†๋ฉด์— ์ž‘์€ ์นผ์ง‘ ๋„ฃ๊ธฐ)
  • for frying ๊น€(๋  ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํŠ€๊น€ ๋ฐ˜์ฃฝ์˜ ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ์™€ ๋ฐ˜์ฃฝ ์ž์ฒด๋ฅผ ๋งค์šฐ ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ๋ฐ”์‚ญํ•œ ํŠ€๊น€ ์‹๊ฐ์„ ์–ป๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํŠ€๊น€ ๋ƒ„๋น„์— ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋„ฃ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ํŠ€๊น€์€ ์†Œ๋Ÿ‰์”ฉ ํŠ€๊ฒจ์•ผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ต๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„ ์˜จ๋„๊ฐ€ ์œ ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋ฌปํžˆ๊ณ  ํŠ€๊ธฐ๊ธฐ ์ „์— ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ์˜ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์œผ๋ฉด ๋ˆ…๋ˆ…ํ•œ ํŠ€๊น€์ด ๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ธฐ๋ฆ„์ด ํŠˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ด๋ˆ ์†Œ์Šค๋Š” ๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‘์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ์„œ๋น™ ์ „์— ์‚ด์ง ๋ฐ์›Œ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์—ฐ๊ทผ, ๋‹จํ˜ธ๋ฐ•, ๋Œ€๊ตฌ ํ•„๋ ˆ ๋˜๋Š” ์ˆ˜๋ž€๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ํŠ€๊น€ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
  • ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์†Œ์Šค์— ์‹œ์น˜๋ฏธ ํ† ๊ฐ€๋ผ์‹œ(์ผ๋ณธ 7๊ฐ€์ง€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ)๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ๋ช…์œผ๋กœ ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ