Libyan Sweet Masfouf(๋ฆฌ๋น์์ ๋ฌ์ฝคํ ๋ง์คํธํ)
์ฌ๋์ค๋ฌ์ด ๋ฌ์ฝคํ ์ฟ ์ค์ฟ ์ค ์๋ฆฌ์ธ ๋ง์คํธํ๋ ๋ฆฌ๋น์ ์๋ฆฌ์ ํ์ํ์ผ๋ก, ํนํ ์ถํ ๊ธฐ๊ฐ์ ์ฆ๊ฒจ ๋จน์ต๋๋ค. ํน ์ช๋ธ ํน์ ํ ์ฟ ์ค์ฟ ์ค์ ๋ฒํฐ, ๊ฟ์ ์๊ณ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ์ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ์ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ์ค๋ฆฝ ์ฟ ์ค์ฟ ์ค
- 500 ml ๋ฌผ(์ฐ๋ ์ฉ)
- 100 g ๋ฒํฐ(๋ฌด์ผ)
- 150 ml ๊ฟ(๋๋ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ)
- 50 g ์คํ(์ ํ ์ฌํญ, ์ถ๊ฐ์ ์ธ ๋จ๋ง์ ์ํด)
- 1 teaspoon ๋นป์ ๊ณํผ
- 50 g ๋ค์ง ์๋ชฌ๋(๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 50 g ๋ค์ง ํผ์คํ์น์ค(๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 50 g ๊ฑดํฌ๋(์ ํ ์ฌํญ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ฐฌ๋ฌผ์ ์ฟ ์ค์ฟ ์ค๋ฅผ ํน๊ตฐ ํ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ํฐ ๋ณผ์ ๋ด๊ณ ์๊ธ ์ฝ๊ฐ๊ณผ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 1ํฐ์ (์ ํ ์ฌํญ, ๋ฌ๋ผ๋ถ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด)์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฟ ์ค์ฟ ์ค๊ฐ ๋ญ์น์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 2
์ฟ ์ค์ฟ ์ค ์ฐ๊ธฐ(๋๋ ์ฐ๊ธฐ ๋ฐ๊ตฌ๋๊ฐ ์๋ ๋๋น)๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์๋ ๋๋น์ ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฌผ์ด ์ฐ๊ธฐ ๋ฐ๊ตฌ๋ ์๋์ ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 3
์ฟ ์ค์ฟ ์ค๋ฅผ ์ฐ๊ธฐ ๋ฐ๊ตฌ๋์ ๋ฃ๊ณ ๋ฎ์ ํ ์ฝ 20๋ถ ๋์ ๋๋ ์๊ฐฑ์ด๊ฐ ํน์ ํ๊ณ ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ์ฐ๋๋ค. ์ค๊ฐ์ ํ ๋ฒ ์ ์ด์ค์ผ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
- 4
์ฐ ์ฟ ์ค์ฟ ์ค๋ฅผ ๋ค์ ํฐ ๋ณผ๋ก ์ฎ๊น๋๋ค. ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ น์์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ํผ์ง ๋๊น์ง ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฃ์ ๋ ์ฟ ์ค์ฟ ์ค๋ ๋จ๊ฑฐ์์ผ ํฉ๋๋ค. - 5
์์ ๋๋น์ ๊ฟ๊ณผ ์คํ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)์ ๋ฃ๊ณ ์คํ์ด ๋ น์ ๋๊น์ง ์ฝํ๊ฒ ๋ฐ์๋๋ค. ๋นป์ ๊ณํผ๋ฅผ ์์ต๋๋ค.
- 6
๋ฐ๋ปํ ๊ฟ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฟ ์ค์ฟ ์ค ์์ ๋ถ๊ณ ์ ์์ผ ๋๊น์ง ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ต๋๋ค. ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฟ์ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋ฌด ๋ง์ด ์์ผ๋ฉด ์ฟ ์ค์ฟ ์ค๊ฐ ๋์ ํด์ง ์ ์์ต๋๋ค. - 7
๋ฌ์ฝคํ ๋ง์คํธํ๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์๋นํ๊ณ ๋ค์ง ์๋ชฌ๋, ํผ์คํ์น์ค, ๊ฑดํฌ๋๋ฅผ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋์ ํธ๋ ํน๋ณํ ์์นจ ์์ฌ๋ก ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ต์์ ์๊ฐ์ ์ํด ํ์ง ์ข์ ์ฟ ์ค์ฟ ์ค๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ๊ฟ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ฌ ๋จ๋ง์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์ค๋ ์ง ๊ฝ๋ฌผ 1ํฐ์ ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ๋ ๋ฌดํ๊ณผ ํ ์ค์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ฅ๋ฏธ์๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ๊ฝ ํฅ์ ๋ํ์ธ์.