๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Madagascarโ†’Vary s' Voatsiroka

Vary s' Voatsiroka(์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ ๊ฐ•ํ™ฉ ๋ฐฅ)

์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ, ๊ฐ•ํ™ฉ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์กฐ๋ฆฌ๋œ ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•˜๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๋ฐฅ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ์ข…์ข… ์ž‘์€ ๋ง๋ฆฐ ์ƒ์„  ๋˜๋Š” ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ํ•ด์•ˆ ๋งˆ๋‹ค๊ฐ€์Šค์นด๋ฅด ์š”๋ฆฌ์˜ ๋ง›์„ ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Vary s' Voatsiroka - Madagascar traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 cups ์Œ€(๊ธด ์Œ€, ์”ป์€ ๊ฒƒ)
  • 1.5 cups ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ(์ „์ง€๋ฐฉ)
  • 1 cup ๋ฌผ
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 100 g ๋ง๋ฆฐ ์ƒ์„  ๋˜๋Š” ์ž‘์€ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)(์˜ˆ: ๋ฉธ์น˜, ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ)
  • 1 small ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))
  • 1 tbsp ๊ธฐ๋ฆ„(์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ ๋˜๋Š” ์ฝ”์ฝ”๋„› ์˜ค์ผ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๊ณ ์Šฌ๊ณ ์Šฌํ•œ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ์Œ€์„ ์ฒ ์ €ํžˆ ์”ป์–ด ์—ฌ๋ถ„์˜ ์ „๋ถ„์„ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์Œ€์˜ ์ข…๋ฅ˜์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฌผ์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์ „์ง€๋ฐฉ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ์„ ๋ช…ํ•œ ์ƒ‰์ƒ๊ณผ ์€์€ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์‚ฌํ”„๋ž€ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹ ์„ ํ•จ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณ ์ˆ˜๋‚˜ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ๊ฐ™์€ ์‹ ์„ ํ•œ ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ตฌ์šด ์ƒ์„  ๋˜๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰