๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Nauruโ†’Nauru Pandanus Chicken Skewers

Nauru Pandanus Chicken Skewers(๋‚˜์šฐ๋ฃจ ํŒ๋‹ค๋ˆ„์Šค ์น˜ํ‚จ ๊ผฌ์น˜)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํŒ๋‹ค๋ˆ„์Šค ์ถ”์ถœ๋ฌผ, ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ž์€ ์–‘๋…์— ์žฌ์›Œ ๊ผฌ์น˜์— ๊ฟฐ์–ด ๊ตฌ์šด ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋…ํŠนํ•œ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•œ ๋ง›์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง€๋ฉฐ ๋‚˜์šฐ๋ฃจ์˜ ํ˜„์ง€ ํŒ๋‹ค๋ˆ„์Šค ๊ณผ์ผ์„ ๋ง›๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„35 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Nauru Pandanus Chicken Skewers - Nauru traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด(๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  2.5cm ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ํŒ๋‹ค๋ˆ„์Šค ์ถ”์ถœ๋ฌผ((๋˜๋Š” ํŒ๋‹ค๋ˆ„์Šค ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ))
  • 1/4 cup ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ
  • 2 tbsp ๊ฐ„์žฅ
  • 1 tbsp ํ‘์„คํƒ•
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 1/2 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 1/4 tsp ํ›„์ถ”
  • 8-10 ๋‚˜๋ฌด ๊ผฌ์น˜(30๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€๋‘” ๊ฒƒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํŒ๋‹ค๋ˆ„์Šค ์ถ”์ถœ๋ฌผ์„ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด, ๋…น์ƒ‰ ์‹์šฉ ์ƒ‰์†Œ ๋ช‡ ๋ฐฉ์šธ๊ณผ ๋ฐ”๋‹๋ผ ์ถ”์ถœ๋ฌผ 1 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ƒ‰์ƒ๊ณผ ์€์€ํ•œ ๋‹จ๋ง›์„ ํ‰๋‚ด ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ์–‘๋…์— ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์˜ ๋‚ด๋ถ€ ์˜จ๋„๊ฐ€ 165ยฐF (74ยฐC)๊นŒ์ง€ ์ต์—ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ ์กฐ๊ฐ์ด๋‚˜ ํ”ผ๋ง์„ ๊ผฌ์น˜์— ํ•จ๊ป˜ ๊ฟฐ์–ด ๋‹ค์ฑ„๋กญ๊ณ  ํ’๋ฏธ ์žˆ๋Š” ์ถ”๊ฐ€ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํฐ ์Œ€๋ฐฅ๊ณผ ์‹ ์„ ํ•œ ์—ด๋Œ€ ๊ณผ์ผ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ์„œ๋น™ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰