Sopa de Chayote con Queso(์ฒด์ํ ์น์ฆ ์ํ)
๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ตํ ์ฒด์ํ ์ค์ฟผ์๋ฅผ ๋ง์๋ ์ก์์ ๋์ด๊ณ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ํด ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ๊ฒ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๋, ๋ ๋ ํ๋ฉด์๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋์นด๋ผ๊ณผ ์ํ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ํ์ง ๋์ฐ๋ฌผ์ ์ฌํํ๋ฉด์๋ ๋ง์๊ฒ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 medium ์ฒด์ํ ์ค์ฟผ์(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ํ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 6 cups ์ฑ์ ์ก์
- 1 medium ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 0.25 cup ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 cup ํ์ ํ๋ ์ค์ฝ(๋ถ์ ๊ฒ)
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฌ๊ฑฐ๋ ๊น์ ๋๋น์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5~7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 7 minutes - 2
๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 3
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ์ฒด์ํ ์ค์ฟผ์์ ์ฑ์ ์ก์๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ฒด์ํ ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 20~25๋ถ๊ฐ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 25 minutes - 4
์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ์ ๋ณด๊ณ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์. - 5
๋ค์ง ๊ณ ์์ ๋ถ์ ํ์ ํ๋ ์ค์ฝ์ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ฃ๊ณ ์์ ํ, ์ฝ๊ฐ์ ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ๋จ๊ฒจ๋ก๋๋ค. ์น์ฆ๊ฐ ์ด์ง ๋ น์ ๋๊น์ง 2~3๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 3 minutes - 6
์ํ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ๋จ๊ฒจ๋ ๊ณ ์์ ํ์ ํ๋ ์ค์ฝ๋ก ์ฅ์ํ์ฌ ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ต์์ ์๊ฐ๊ณผ ๋ง์ ์ํด ์ฆ์ ์๋นํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ํ๋ฅผ ์ํ์๋ฉด, ์ตํ ์ฒด์ํ ์ ์ผ๋ถ๋ฅผ ์ก์์ ํจ๊ป ์์ด ๋ค์ ๋๋น์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- โ๋์ฑ ๋ ๋ ํ ์ํ๋ฅผ ์ํด ๋น๊ทผ์ด๋ ๊ฐ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โํ๋ฏผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ๋ฉด ํ๋ฏธ์ ์ธต์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๋ํ๋ ค๋ฉด ์ฐข์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ ์์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์์ํ ํฅ์ ๋ํ๋ ค๋ฉด ๋์ด๋ ๋์ ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ด๋ณด์ธ์.