Pakistani Seekh Kebab Stew(ํํค์คํ ์ํฌ ์ผ๋ฐฅ ์คํ)
๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์๋ ๋ ์ํฌ ์ผ๋ฐฅ์ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ํ ๋งํ ์ ์ํ ๊ทธ๋ ์ด๋น์ ์กธ์ฌ ๋ง๋ ํ๋ถํ๊ณ ํฅ๊ธํ ์คํ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ฐ๋ปํ๊ณ ๊น์ ๋ง์กฑ๊ฐ์ ์ฃผ๋ ํํค์คํ ๊ฐ์ ์์ ๋ง์ ์ ์ฌํ๋ฉฐ, ๋ ๋ ํ ์์ฌ์ ์๋ฒฝํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ
- 1 large ์ํ, ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ
- 2 tbsp ์๊ฐ ๋ง๋ ํ์ด์คํธ
- 2 ์ฒญ๊ณ ์ถ, ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ
- 1/4 cup ๊ณ ์ ์, ๋ค์ง ๊ฒ
- 1 tsp ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ
- 1 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 1/2 tsp ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ
- to taste ์๊ธ
- 3 tbsp ์์ฉ์
- 400 g ํ ๋งํ , ์ผ๊นฌ ๊ฒ
- 100 g ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ
- 1 cup ๋ฌผ
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๋ฏผํธ ์, ๋ค์ง ๊ฒ (๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์, ๋ค์ง ๊ฒ (๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ํฌ ์ผ๋ฐฅ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ณผ์ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ, ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ์ํ์ ์ ๋ฐ, ์๊ฐ ๋ง๋ ํ์ด์คํธ, ๋ค์ง ์ฒญ๊ณ ์ถ, ๋ค์ง ๊ณ ์ ์, ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ, ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์์ฌ ์ผ๋ฐฅ์ ๋ง์ด ๊ท ์ผํ๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 2
๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ธธ๊ณ ์์ ์ผ๋ฐฅ(์ํฌ) ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ๊ผฌ์น๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ฑฐ๋ ์์ผ๋ก ์ง์ ๋ชจ์์ ์ก์๋ ๋ฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ฌ๋ผ๋ถ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์์ ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฌปํ๋๋ค. - 3
ํฌ๊ณ ๊น์ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์์ฉ์ 2ํฐ์ ์ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์ํฌ ์ผ๋ฐฅ์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋๋น์์ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ผ๋ฐฅ์ ๊ตฌ์ฐ๋ฉด ์คํ์ ํ๋ฏธ๊ฐ ๊น์ด์ง๋๋ค. - 4
๊ฐ์ ๋๋น์ ๋จ์ ์์ฉ์ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋จ์ ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๋ฅผ ์บ๋ฌ๋ฉํํ๋ฉด ๊ทธ๋ ์ด๋น์ ํ๋ฏธ ๊ธฐ๋ฐ์ด ํ์ฑ๋ฉ๋๋ค. - 5
์๊ฐ ๋ง๋ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๊ฐ ๋ง๋ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ์ถฉ๋ถํ ์ตํ ๋ ๋ง์ด ๋์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 6
์ผ๊นฌ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ถ๊ณ 5-7๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋ง์ด๋ผ์์ ๋ถ๋ฆฌ๋๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ๊ณผ์ ์ ์นด๋ ์ ํ ๋งํ ๋ฒ ์ด์ค๋ฅผ ๊ฐ๋ฐํ๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. - 7
์๊ฑฐํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด๋๋ก 2-3๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๊ฑฐํธ๊ฐ ๋ญ์น๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์ฝ๋ถ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. - 8
๊ตฌ์๋ ์ํฌ ์ผ๋ฐฅ์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋์ผ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ 45๋ถ์์ 1์๊ฐ ๋์, ๋๋ ์ผ๋ฐฅ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ๊ทธ๋ ์ด๋น๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฝ๋ถ์์ ์ฒ์ฒํ ๋์ด๋ฉด ๋ง์ด ์ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๊ณ ์ผ๋ฐฅ์ด ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋๋ค. - 9
ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ์๋ ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ๋ฏผํธ์ ๊ณ ์๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํ ํ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋, ๋กํฐ ๋๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋งค์ฝคํ ์คํ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์ฒญ๊ณ ์ถ๋ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- โ๊ทธ๋ ์ด๋น๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- โ์ผ๋ฐฅ์ ์คํ์ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ํฌ์ ์ด์ง ๊ตฌ์ ๋ฐ์ญํ ์๊ฐ์ ๋ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ํ๋ฅผ ๋ณถ์ ๋ ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ, ์ ํฅ, ๊ณํผ ์คํฑ๊ณผ ๊ฐ์ ํต ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ช ๊ฐ ๋ฃ์ด ๋ ๋ณต์กํ ํฅ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 10๋ถ์ฏค์ ์นด์๋ฆฌ ๋ฉํฐ(๋ง๋ฆฐ ํธ๋กํ ์) 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ด ์ ํต์ ์ธ ๋ง์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ๊ทธ๋ ์ด๋น๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 10๋ถ ์ ์ ์ํฌ๋ฆผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด๋ ์ข์ต๋๋ค.