๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Peruโ†’Tiradito

Tiradito(ํ‹ฐ๋ผ๋””ํ† )

ํ‹ฐ๋ผ๋””ํ† ๋Š” ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ์ƒ์„ ํšŒ์— ๋ฐ๊ณ  ๋งค์ฝคํ•œ ์‹œํŠธ๋Ÿฌ์Šค ์†Œ์Šค๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ์ƒ๊ธฐ ๋„˜์น˜๋Š” ํŽ˜๋ฃจ์‹ ๋‹ˆ์ผ€์ด(์ผ๋ณธ-ํŽ˜๋ฃจ ํ“จ์ „) ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ณธ ์‚ฌ์‹œ๋ฏธ์˜ ์„ฌ์„ธํ•จ๊ณผ ํŽ˜๋ฃจ ์š”๋ฆฌ์˜ ๋Œ€๋‹ดํ•œ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์„ฌ์„ธํ•œ ๊ท ํ˜•์„ ์ด๋ฃจ๋ฉฐ, ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์˜ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ๊ฐ•์กฐํ•˜๋Š” ์ƒ์พŒํ•œ ์• ํ”ผํƒ€์ด์ €์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„0 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„20 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Tiradito - Peru traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 400 g ์‚ฌ์‹œ๋ฏธ ๋“ฑ๊ธ‰ ํฐ์‚ด ์ƒ์„ (๋†์–ด, ์˜ฅ๋”, ๊ฐ€์ž๋ฏธ, ๋˜๋Š” ๋งˆํžˆ๋งˆํžˆ ๋“ฑ. ๋งค์šฐ ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ๋‚ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ œ๋Œ€๋กœ ์ฒ˜๋ฆฌ๋œ ๊ฒƒ์ธ์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.)
  • 2 tbsp ๋ผ์ž„ ์ฆ™(๋ฐ”๋กœ ์งœ์„œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 120 ml ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™(๋ฐ”๋กœ ์งœ์„œ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.)
  • 1 clove ์˜ค๋ Œ์ง€ ์ฆ™(๋ฐ”๋กœ ์งœ์„œ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ์ด์ง€๋งŒ ์€์€ํ•œ ๋‹จ๋ง›์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1 tsp ์•„ํžˆ ์•„๋งˆ๋ฆด๋กœ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ(๋งค์šด๋ง› ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๋ฉด ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ์‹ ์„ ํ•œ ์•„ํžˆ ์•„๋งˆ๋ฆด๋กœ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1/2 tsp ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ๊ฐ•(๊ณฑ๊ฒŒ ๊ฐˆ์•„์ฃผ์„ธ์š”.)
  • 2 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณฑ๊ฒŒ ๊ฐˆ์•„์ฃผ์„ธ์š”.)
  • as needed ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(ํ–ฅ์ด ๊ฐ•ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์—‘์ŠคํŠธ๋ผ ๋ฒ„์ง„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ƒ์„ ์˜ ํ’ˆ์งˆ๊ณผ ์‹ ์„ ๋„๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ์ƒ ์‹ ๋ขฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ƒ์„  ๊ฐ€๊ฒŒ์—์„œ ์‚ฌ์‹œ๋ฏธ ๋“ฑ๊ธ‰์˜ ์ƒ์„ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ๋‚ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ œ๋Œ€๋กœ ์ฒ˜๋ฆฌ๋˜์—ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํ‹ฐ๋ผ๋””ํ† ์˜ ํŠน์ง•์ธ ์–‡๊ณ  ๊ท ์ผํ•œ ์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์•„์ฃผ ๋‚ ์นด๋กœ์šด ์นผ์ด ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐ๊ธฐ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ƒ์„ ์„ ์‚ด์ง ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ์‹ํžˆ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด ๋ณด์„ธ์š” (์–ผ๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜).
  • โœ“์•„ํžˆ ์•„๋งˆ๋ฆด๋กœ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋Š” ๋…ํŠนํ•œ ๋ง›๊ณผ ๋งค์ฝคํ•จ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ์‹ ์„ ํ•œ ์•„ํžˆ ์•„๋งˆ๋ฆด๋กœ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ์”จ์™€ ๋ง‰์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ ธ์„œ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์„œ๋น™ ์ ‘์‹œ์™€ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋‹ด๊ธฐ ์ „์— ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ์‹ํžˆ๋ฉด ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹ค๋ฅธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ์†Œ์Šค์— ๊ฐ„์žฅ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜ ํ”ผ์Šค์ฝ”๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ๋„ฃ์–ด ๋ณด์„ธ์š”.
  • ์–ด๋–ค ๋ณ€ํ˜•์—์„œ๋Š” ์•„๋ณด์นด๋„ ํ๋ธŒ, ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๋ฌด, ๋˜๋Š” ๋งค์šด๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋กœ์ฝ”ํ†  ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฑ„์‹ ๋˜๋Š” ๋น„๊ฑด ๋ฒ„์ „์€ ์ƒ์„  ๋Œ€์‹  ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ์•ผ์ž ์‹ฌ์žฅ, ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋‘๋ถ€ ๋˜๋Š” ํฐ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๋ฒ ์ด์Šค๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ