๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Philippinesโ†’Filipino Chicken Afritada

Filipino Chicken Afritada(์น˜ํ‚จ ์•„ํ”„๋ฆฌํƒ€๋‹ค)

์น˜ํ‚จ ์•„ํ”„๋ฆฌํƒ€๋‹ค๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ํ† ๋งˆํ†  ๊ธฐ๋ฐ˜ ์†Œ์Šค์— ์กธ์—ฌ ๋งŒ๋“  ํ•„๋ฆฌํ•€์˜ ์ธ๊ธฐ ์ŠคํŠœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ŠคํŽ˜์ธ ์š”๋ฆฌ ๊ธฐ๋ฒ•์˜ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฐ›์€ ์ด ํŽธ์•ˆํ•œ ์š”๋ฆฌ๋Š” ํ•„๋ฆฌํ•€ ๊ฐ€์ •์˜ ๋‹จ๊ณจ ๋ฉ”๋‰ด์ด๋ฉฐ, ์ข…์ข… ๊ฐ€์กฑ ๋ชจ์ž„์ด๋‚˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ ์— ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ ๋ช…ํ•œ ์ƒ‰๊ฐ๊ณผ ํ’์„ฑํ•œ ๋ง›์œผ๋กœ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์„ ์‚ฌํ•˜๋ฉฐ, ๋ณดํ†ต ๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊น๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„50 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Filipino Chicken Afritada - Philippines traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ(๋ผˆ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ, ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ๊ธฐ (ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์™€ ๋‹ญ๋‚ ๊ฐœ ์ถ”์ฒœ))
  • 2 tablespoons ์‹์šฉ์œ (์‹๋ฌผ์„ฑ์œ , ์นด๋†€๋ผ์œ  ๋˜๋Š” ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ )
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ฌ ๊ฒƒ)
  • 250 ml ๊ฐ์ž(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ ํ๋ธŒ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 cup ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  1/2์ธ์น˜ ๋‘๊ป˜๋กœ ๋‘ฅ๊ธ€๊ฒŒ ๋˜๋Š” ํ๋ธŒ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ๋ถ‰์€ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด(์”จ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์ฒญํ”ผ๋ง(์”จ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํ† ๋งˆํ†  ์†Œ์Šค(Assorted colors (e.g., red and green), seeded and cut into 1-inch pieces)
  • 100 g ๋‹ญ ์œก์ˆ˜ ๋˜๋Š” ๋ฌผ(์›ํ•˜๋Š” ์†Œ์Šค ๋†๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”)
  • 2 tablespoons ํ”ผ์‹œ ์†Œ์Šค(๊ฐ์น ๋ง› ์ถ”๊ฐ€๋ฅผ ์œ„ํ•ด (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))
  • to taste ๊ฐ„์žฅ(ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))
  • to taste ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ๋‚˜ ๋‹ญ๋‚ ๊ฐœ์™€ ๊ฐ™์ด ๋ผˆ ์žˆ๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ€์œ„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์กธ์ด๋Š” ๋™์•ˆ ๋” ๋งŽ์€ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์šฐ๋Ÿฌ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ฐ์ž์™€ ๋‹น๊ทผ์„ ๋ณถ์Œ ์ „์— ์‚ด์ง ํŠ€๊ธฐ๋“ฏ์ด ์ตํžˆ๋ฉด ๋ชจ์–‘์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ๋„ˆ๋ฌด ๋ฌผ๋Ÿฌ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ชจ๋“  ์ฑ„์†Œ๊ฐ€ ๊ท ์ผํ•œ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ์–ด์ง€๋„๋ก ํ•˜์—ฌ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ์ต๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋ช‡ ๋ถ„ ๋™์•ˆ ํœ˜์ “๊ธฐ ์‰ฝ๋„๋ก ์ „์ง€๋ฐฉ ํฌ๋ฆผ ๋˜๋Š” ๋ฌด์ง€๋ฐฉ ์šฐ์œ ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์œ ์ œํ’ˆ์„ ๋„ฃ์€ ํ›„์—๋Š” ๋“์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์•„ํ”„๋ฆฌํƒ€๋‹ค๋Š” ๋ง›์ด ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋™์•ˆ ์ž˜ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง€๊ณ  ๊นŠ์–ด์ ธ '๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‘๊ธฐ ์ข‹์€' ์š”๋ฆฌ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ์ „ํ†ต์ ์ธ 'ํŠน๋ณ„' ๋ฒ„์ „์„ ์œ„ํ•ด ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋„ฃ์„ ๋•Œ ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ํ•ซ๋„๊ทธ๋‚˜ ๋‹ญ ๊ฐ„์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ์ง„ํ•œ ํ† ๋งˆํ†  ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ํ† ๋งˆํ†  ์†Œ์Šค์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ 1ํฐ์ˆ ์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ํ–ฅ์‹ ์ฑ„๋ฅผ ๋ณถ์„ ๋•Œ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์•ฝ๊ฐ„์ด๋‚˜ ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ์ƒ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ