๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Sloveniaโ†’Slovenian Buckwheat and Pork Belly Stew

Slovenian Buckwheat and Pork Belly Stew(์Šฌ๋กœ๋ฒ ๋‹ˆ์•„ ๋ฉ”๋ฐ€๊ณผ ์‚ผ๊ฒน์‚ด ์ŠคํŠœ)

๋ฉ”๋ฐ€์˜ ํ™๋‚ด์Œ๊ณผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ‘น ์ตํžŒ ์‚ผ๊ฒน์‚ด์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ์†Œ๋ฐ•ํ•˜๊ณ  ๋“ ๋“ ํ•œ ์ŠคํŠœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ „ํ†ต์ ์ธ ์Šฌ๋กœ๋ฒ ๋‹ˆ์•„ ์‹์žฌ๋ฃŒ์™€ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์„ ์„ ๋ณด์ด๋ฉฐ, ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„3 hours
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours 25 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Slovenian Buckwheat and Pork Belly Stew - Slovenia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ์‚ผ๊ฒน์‚ด (๊ป์งˆ ํฌํ•จ), 5cm ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ
  • 2 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 2 ํฐ ์–‘ํŒŒ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ
  • 4 ๋งˆ๋Š˜, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ
  • 1 tbsp ํ›ˆ์ œ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด
  • 1 tsp ์บ๋Ÿฌ์›จ์ด ์”จ, ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ
  • 750 ml ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜
  • 400 g can ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํ† ๋งˆํ† 
  • 200 g ๋ฉ”๋ฐ€ ๋‚ฑ์•Œ, ํ—น๊ตฐ ๊ฒƒ
  • 2 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • 2 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ๋งˆ์กฐ๋žŒ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ๊ฐ“ ๊ฐ„ ํ›„์ถ”
  • optional ์‚ฌ์›Œํฌ๋ฆผ, ๊ณ๋“ค์ž„์šฉ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ป์งˆ์„ ๋”์šฑ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด, ์กฐ๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰ 10-15๋ถ„ ๋™์•ˆ ์˜ค๋ธ ๋ธŒ๋กœ์ผ๋Ÿฌ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ํƒ€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ ๊นŠ๊ฒŒ ์ง€์ผœ๋ณด์„ธ์š”.
  • โœ“์กฐ๋ฆฌ ์ค‘์— ์ŠคํŠœ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑธ์ญ‰ํ•ด์ง€๋ฉด ์œก์ˆ˜๋‚˜ ๋ฌผ์„ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ด ์ŠคํŠœ๋Š” ๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‘์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ๋ฐ์›Œ ๋จน์–ด๋„ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ ๋‚  ๋จน์œผ๋ฉด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋” ์ข‹์•„์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–‘ํŒŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋‹น๊ทผ, ํŒŒ์Šค๋‹™, ์ƒ๋Ÿฌ๋ฆฌ ๊ฐ™์€ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ ์ถ” ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘์„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์‚ผ๊ฒน์‚ด ๋Œ€์‹  ๋ผ์ง€ ์–ด๊นจ์‚ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋” ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ๊ฐ€ ์ ์€ ์˜ต์…˜์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์ด ์•ฝ๊ฐ„ ๋” ๊ธธ์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰