Ali Nazik(์๋ฆฌ๋์ง ์ผ๋ฐฅ)
์๋ฆฌ๋์ง์ ๊ฐ์ฆ์ด์ํ ํ ์ง์ญ์์ ์ ๋ํ ์ ๋ช ํ ํฐํค ์๋ฆฌ๋ก, ํ๋ถํ ์๋ฆฌ ์ ์ฐ์ผ๋ก ์ ๋ช ํฉ๋๋ค. ํ์ ํฅ์ด ๋๋ ์ผ๊นฌ ๊ฐ์ง์ ๋ง๋ ์๊ฑฐํธ๋ฅผ ๊ธฐ๋ณธ์ผ๋ก ํ๊ณ , ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์๋ ํ ์๊ณ ๊ธฐ ์คํ๋ฅผ ์ฐ์ํ๊ฒ ์น์ด๋ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ํ๋ฏธ์ ์๊ฐ์ ๊ท ํ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ฉฐ ํฐํค ์๋ฆฌ์ ๋ฐ๋ปํ ํ๋ ์ ์ ์ ๋ด๊ณ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 ๊ฐ์ง(์ด ์ฝ 2ํ์ด๋ / 900g, ๊ฐ๊ธ์ ๊ธ๋ก๋ธ ๋๋ ์ ์ฌํ ์ข ๋ฅ)
- 400 g ์ ์ด๊นจ์ด(1/2์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ (์ฝ 450g))
- 300 g ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ(๊ทธ๋ฆญ ์๊ฑฐํธ์ ๊ฐ์ด ๋์งํ ์คํธ๋ ์ด๋ ์๊ฑฐํธ ์ถ์ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 60 g ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(๋๋ ์ฌ์ฉ)
- 1 tbsp ๋ฒํฐ(or a mix of sweet and mild chili paprika)
- to taste ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- to taste ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 2 tbsp ์๋ ํฌ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ(๋๋ ๋จ๋ง ํํ๋ฆฌ์นด)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๊ฐ์ง ์ค๋น: ํฌํฌ๋ก ๊ฐ์ง์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ ๋๋ค. ๊ฐ์ค๋ ์ธ์ง ๋ถ๊ฝ ์์ ์ง์ ์ฌ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๋ธ๋ก์ผ๋ฌ์ ๊ณ ์ด(500ยฐF/260ยฐC)๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ป์ง์ด ์์ ํ ๊ฒ๊ฒ ๋ณํ๊ณ ์์ด ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๊ฐ๋ ๋ค์ง์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ฝ 15-20๋ถ๊ฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋๋ ๊ทธ๋ฆด์ ๊ตฌ์๋ ์ข์ต๋๋ค. ๊ฒ๊ฒ ํ๋ฉด ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ฐ์ง๋ฅผ ๋ณผ์ ๋ด๊ณ ๋ฉ์ด๋ ๋๊ป์ผ๋ก ๋จ๋จํ ๋ฎ์ด ์ฝ 10๋ถ๊ฐ ์ช๋ ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ธฐ ์ฝ์ต๋๋ค. ๊ฒ๊ฒ ํ ๊ป์ง์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฒ๊ฒจ๋ด๊ณ ๊ผญ์ง๋ฅผ ๋ฒ๋ฆฐ ํ, ๊ฐ์ง ์์ด์ ์ฝ๋๋์ ๋ด์ ์ต์ 15๋ถ ๋์ ์ฌ๋ถ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๋ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 45 minutes - 2
๊ฐ์ง ์๊ฑฐํธ ๋ฒ ์ด์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ๊ฐ์ง ์์ด์ ๋ณผ์ ๋ด์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋, ๋์งํ ์๊ฑฐํธ 1์ปต, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 1ํฐ์ , ์๊ธ 1์์์ , ํ์ถ 1/2์์์ ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํฌํฌ๋ ๊ฐ์ ์ผ๊นจ๊ธฐ๋ก ์ ์์ด ๋ถ๋๋ฌ์ด ํฌ๋ฆผ ์ํ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ์ผ๊นจ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๋ ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 3
์๊ณ ๊ธฐ ์คํ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋์ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ๋๋น์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 2ํฐ์ ์ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๊น๋์ฌ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์๋ ํฌ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ, ๋ถ์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ, ๋จ์ ์๊ธ 1/2์์์ , ๋ฌผ 1/2์ปต์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 1์๊ฐ ๋์ ๋์ ๋๋ค. ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํด์ง๋ฉด ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 4
ํฅ์ ๋ฃ ๋ฒํฐ ์ค๋น (์ ํ ์ฌํญ์ด์ง๋ง ๊ถ์ฅ): ์์ ์์คํฌ์ ๋ฒํฐ 2ํฐ์ ์ ์ค๋ถ๋ก ๋ น์ ๋๋ค. ์๋ ํฌ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ(๋๋ ํํ๋ฆฌ์นด)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ์ฝ 30์ด๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ฆ์ ๋ถ์์ ๋ด๋ฆฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 5
๋ด๊ธฐ ๋ฐ ์๋น: ๊ฐ์ง-์๊ฑฐํธ ํผํฉ๋ฌผ์ ์๋น ์ ์๋ ๊ฐ์ธ ์ ์ ๋ฐ๋ฅ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ํด ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ์๊ณ ๊ธฐ ์คํ๋ฅผ ๊ฐ์ง ๋ฒ ์ด์ค ์์ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ์น์ต๋๋ค. ์ฌ์ฉํ๋ค๋ฉด ํฅ์ ๋ฃ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ค์ง ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ ํ๋ซ๋ธ๋ ๋๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ฆ์ ์๋นํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 6
Serve immediately. Ali Nazik is best enjoyed hot, allowing the smoky eggplant, creamy yogurt, and savory lamb to meld together.
โฑ๏ธ 1 minute
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ฐ์ฅ ์ ํต์ ์ธ ํ์ ํฅ์ ์ํ๋ค๋ฉด, ๊ฐ์ง๋ฅผ ์ง์ ๋ถ๊ฝ(๊ฐ์ค ๋ฒ๋ ๋๋ ๊ทธ๋ฆด)์ ๊ตฌ์๋ด๋ ๊ฒ์ ๊ฐ๋ ฅํ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ด ๋ถ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ฉด, ๋งค์ฐ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ธ๋ก์ผ๋ฌ ์๋๋ ๋งค์ฐ ๋จ๊ฑฐ์ด ์ค๋ธ์ ๊ตฝ๋ ๊ฒ๋ ์ข์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ ์ ์์ง๋ง, ํ์ ํฅ์ ๋ ๊ฐํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
- โ๊ฐ์ง ๋ฒ ์ด์ค์ ์ ์ ํ ํฌ๋ฆผ ๊ฐ์ ์ง๊ฐ์ ์ป๊ธฐ ์ํด์๋ ๋์งํ๊ณ ์ฒด์ ๊ฑฐ๋ฅธ ์๊ฑฐํธ(๊ทธ๋ฆญ ์๊ฑฐํธ ๋ฑ)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์๊ฑฐํธ๊ฐ ์ถฉ๋ถํ ๋์งํ์ง ์๋ค๋ฉด, ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ฃ์ ๋ณผ ์์ ์น์ฆ ์ฒ์ผ๋ก ๋ฎ์ ์ฒด์ ๋ฃ์ด ๋ช ์๊ฐ ๋์ ๋ ๊ฑฐ๋ฅด๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
- โ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋๋ก ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์๊ณ ๊ท ์ผํ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์์ค์์ ์ฒ์ฒํ ๋์ด๋ ๊ฒ์ด ์ ์์ ๋ น๋ ๋ฏํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป๋ ๋น๊ฒฐ์ ๋๋ค.
- โ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ํ ๊ฐ์ง ์์ด์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๋ ๋จ๊ณ๋ฅผ ๊ฑด๋๋ฐ์ง ๋ง์ธ์. ์ด ๊ณผ์ ์ ๊ฐ์ง ๋ฒ ์ด์ค๊ฐ ๋ฌผ์ด ๋๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋์ถํ๋ ๋ฐ ํ์์ ์ ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ๋น ๋ฅธ ๋ฒ์ ์ ์ํด, ์คํ์ฉ ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ์คํ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ์ํ์ ํจ๊ป ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๋ณถ์ต๋๋ค.
- ์ด๋ค ๋ณํ์์๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์คํ์ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ์๋ตํ๊ณ ์ก์ฆ๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ์ ๋ ์ง์คํฉ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ๋ณํ์์๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์ปค๋ฏผ์ด๋ ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ์ฑ์ ์ต์ ์ผ๋ก, ์๊ณ ๊ธฐ ์คํ๋ฅผ ์๋ตํ๊ณ ํ์ ๊ฐ์ง-์๊ฑฐํธ ๋ฒ ์ด์ค ์์ ๋ณถ์ ๋ฒ์ฏ์ด๋ ๊ตฌ์ด ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ์ ์น๊ณ ํฅ์ ๋ฃ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์๋นํฉ๋๋ค.