Beyti Kebab(๋ฒ ์ดํฐ ์ผ๋ฐฅ)
๋ฒ ์ดํฐ ์ผ๋ฐฅ์ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ(์ฃผ๋ก ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ์ ์๊ณ ๊ธฐ ํผํฉ)์ ์๋ ์ ํด์ ๋ง๋ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด ๊ตฌ์ด ๋ค, ์์ ๋ผ๋ฐ์ฌ ๋นต์ผ๋ก ๊ฐ์ธ ๋จน๋ ํฐํค์ ์ธ๊ธฐ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ฐ์ด์ ์งํ ํ ๋งํ ์์ค๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์์ํ ๋ง๋ ์๊ฑฐํธ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ํฐํค์ ํ๋ฏธ์ ์๊ฐ์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 600 g ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ (๋๋ ํผํฉ)(์๋ถ๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์ง๋ฐฉ ํจ๋ 10-20%๋ก ์ค๋นํ์ธ์)
- 1 medium ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 1 tsp ๋ง๋(์ฝํํ ์ฉ 2์ชฝ, ์๊ฑฐํธ ์์ค์ฉ 2์ชฝ)
- 0.5 tsp ๋ฌ๊ฑ(ํ์ด๋ ๊ฒ)
- 1 tsp ๋ฑ๋ฑํด์ง ๋นต ๋๋ ๋นต๊ฐ๋ฃจ(๋ฌผ์ ์ ์ จ๋ค๊ฐ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ผญ ์ง ๊ฒ, ๋๋ ๋นต๊ฐ๋ฃจ 1/2์ปต)
- 2 large rounds ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ, ์ ํ ์ฌํญ)
- 100 g ์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ(Unsalted, divided.)
- 2 tbsp ํ ๋น๋ฒ ๋ฅด (ํฐํค์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ๋ ์ดํฌ)(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 200 g ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 2 cloves ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(๋ชจ์์ ๋ง๋ค๊ณ ์์ค์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ฝํํ ๋ฐ์ฃฝ ๋ง๋ค๊ธฐ: ํฐ ๋ณผ์ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ, ๊ฐํ์ ๊ฐ ์ํ, ํ์ด๋ ๋ฌ๊ฑ, ๋ฌผ์ ์ ์ จ๋ค๊ฐ ์ง๋ธ ๋นต(๋๋ ๋นต๊ฐ๋ฃจ), ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ(์ฌ์ฉ ์), ์ปค๋ฏผ, ํ ๋น๋ฒ ๋ฅด, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ผ ๋๊น์ง ์์ผ๋ก thoroughly ์์ด์ฃผ์ธ์. ๋๋ฌด ์ค๋ ์น๋๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ง๊ฒจ์ง ์ ์์ผ๋ ์ฃผ์ํ์ธ์.
โฑ๏ธ 10 minutes - 2
์ฝํํ ๋ชจ์ ๋ง๋ค๊ธฐ: ์์ ๋ฌผ๊ณผ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ด์ง ๋ฌปํ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ์ฃฝ์ (์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ ์ค๋ ์ง๋งํ ๋ถ๋) ๋์ด๋ด์ด ๊ธธ์ด ์ฝ 13-15cm (5-6์ธ์น), ๋๊ป ์ฝ 2.5cm (1์ธ์น) ์ ๋์ ๊ธธ์ญํ๊ณ ์์ ๋ง๋ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ชจ์์ ๋ง๋ ์ฝํํ ๋ฅผ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋๊ณ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์ฝ 8๊ฐ ์ ๋ ๋์ฌ ๊ฒ์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 3
์ฝํํ ๊ตฝ๊ธฐ: ์ค๋ธ์ 180ยฐC (350ยฐF)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ์ฝํํ ๋ง๋๋ฅผ 20-25๋ถ๊ฐ ๊ตฝ๊ฑฐ๋, ์๊น์ง ์ต๊ณ ์ด์ง ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ฝํํ ๊ฐ ๊ตฌ์์ง๋ ๋์, ๋ง์ง๋ง 15-20๋ถ ๋์ ํจ๊ป ๊ตฌ์ธ ์ฒญ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ค๋นํ๊ณ ๊ตฌ์ธ ์ ์์ต๋๋ค.
- 4
ํ ๋งํ ์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ์ฝํํ ๊ฐ ๊ตฌ์์ง๋ ๋์, ์์ ๋๋น์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 2 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 1๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ง๋์ด ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ ๋ค์, ๋ฌผ, ํ ๋น๋ฒ ๋ฅด, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด 2-3๋ถ๊ฐ ๋์ฌ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- 5
๋ง๋ ์๊ฑฐํธ ์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ์์ ๋ณผ์ ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ์ ๋จ์ ๋ง๋ 2์ชฝ(๋ค์ง ๊ฒ), ์๊ธ ์ฝ๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ค์จ์ ์ ์ ๋์ธ์.
- 6
๋ฒ ์ดํฐ ์ผ๋ฐฅ ์กฐ๋ฆฝํ๊ธฐ: ๋ผ๋ฐ์ฌ ๋นต์ด๋ ๋๋ ์๋ฅผ ์ด์ง ๋ฐ์๋๋ค. ๋ผ๋ฐ์ฌ ํ ์ฅ ์์ ์ฝํํ ๋ง๋ ํ๋๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ , ๋นต์ผ๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๊ฐ์๋๋ค. ๋ ํฐ ๋ผ๋ฐ์ฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ ๊ฐ์ ์ฝํํ ๋ง๋๋ฅผ ๋๋ํ ๋๊ณ ๊ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ผ ์ผ๋ฐฅ์ ๋น์ค๋ฌํ๊ฒ ์ฐ์ด ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 7
์๋นํ๊ธฐ: ์ฌ ๋ฒ ์ดํฐ ์ผ๋ฐฅ ์กฐ๊ฐ๋ค์ ์๋น ์ ์์ ์ํ์ผ๋ก ๋ณด๊ธฐ ์ข๊ฒ ๋ฐฐ์ดํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ด๋ฐ์ ๋ง๋ ์๊ฑฐํธ ์์ค๋ฅผ ๋ฌ๋ฟ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ ํ ๋งํ ์์ค๋ฅผ ์ผ๋ฐฅ ์กฐ๊ฐ ์์ ๋๋ํ๊ฒ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ตฌ์ด ์ฒญ๊ณ ์ถ(์ฌ์ฉ ์)์ ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
- 8
Serve: Slice the seared wraps into 2-3 portions. Arrange on plates. Drizzle generously with the garlic yogurt and spoon over any remaining tomato-butter sauce. Garnish with fresh parsley if desired.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ง๋ฐฉ ํจ๋์ด ๋์ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ(์ฝ 15-20%)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํ๋ฏธ ์๋ ์ฝํํ ๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋๋ฌด ์ค๋ ์น๋์ง ๋ง์ธ์. ์ผ๋ฐฅ์ด ์ง๊ฒจ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์์ผ ์ ๋๋ก๋ง ์์ผ์ธ์.
- โ๋ฑ๋ฑํด์ง ๋นต์ด ์๋ค๋ฉด, ํ์ง ์ข์ ๋นต๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ์ ๋ญ์ณ์ง๋๋ค.
- โ์ ํต์ ์ธ ๋ง์ ์ํด ํฐํค์ ํ ๋น๋ฒ ๋ฅด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์. ๊ตฌํ๊ธฐ ์ด๋ ต๋ค๋ฉด ๋ถ์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ์๋ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ง๋ง, ๋งค์ด๋ง์ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ผ๋ฐ์ฌ๋ ๋๋ ์๊ฐ ์ ์ ํ๊ณ ์ ๊ตฌ๋ถ๋ฌ์ง๋์ง ํ์ธํ์ธ์. ์ด์ง ๋ฐ์ฐ๋ฉด ์ฐข์ด์ง์ง ์๊ณ ์ ๋ง ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์ฝํํ ๋ฐ์ฃฝ์ ํ ๋น๋ฒ ๋ฅด๋ฅผ ๋ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ์นด์ด์ ํํผ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ผ๋ถ ๋ ์ํผ์์๋ ์ฝํํ ๋ง๋๋ฅผ ๊ฒ์ ๊ฐ์ธ๊ธฐ ์ ์ ์ฏ์ด๋ ๊ทธ๋ฆด ํฌ์์ ์ง์ ๊ตฌ์ ํ์ฐ ํฅ์ ๋ํ๋ ๊ฒ์ ์ ์ํฉ๋๋ค.
- ๋ผ๋ฐ์ฌ ๋์ ์๊ฒ ํธ ํ์ด๋ก ๋์ฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ฐ์ญํ ์๊ฐ์ ๋ํ ์ ์์ง๋ง, ์์ด ๋ ๋ง์ด ๊ฐ๋๋ค.