Yaprak Sarma
Stuffed Grape Leaves
Yaprak Sarma๋ ํฐํค์ด๋ก '์ธ์ฌ์ง ์'์ ์๋ฏธํ๋ฉฐ, ์ค์ค๋ง ์ ๊ตญ์์ ์ ๋ํ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์ ํผํ์ด์ ๋๋ ๋ฉ์ธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์ฌ์ธํ ์ฃผ๋จธ๋์๋ ์๊ณผ ํ๋ธ๋ก ์ฑ์์ง ๋ง์๋ ์๊ฐ ๋ค์ด ์์ผ๋ฉฐ, ์ข ์ข ์ฃ๊ณผ ๊ฑดํฌ๋๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋จ๋ง๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ํฉ๋๋ค. Yaprak Sarma๋ ํฐํค์ ํ๋ถํ ์๋ฆฌ ์ ์ฐ์ ๋ด๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ํ๋์ ์์ง์ผ๋ก, ๊ฐ์กฑ ๋ชจ์์ด๋ ํน๋ณํ ๋ ์ ์์ฃผ ์ค๋น๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 50 ํฌ๋์(๋ณ์กฐ๋ฆผ ๋๋ ์์; ์์์ ๋๋ ๋ฌผ์ 45์ด๊ฐ ๋ฐ์น ํ ํน๊ถ ์ฌ์ฉํ์ธ์)
- 300 g ์๋ฅด๋ณด๋ฆฌ์ค ๋๋ ๋จ๋ฆฝ์ข ์(300g, ํน๊ถ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ๊ฒ)
- 2 ๋ ธ๋ ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 50 g ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(๋๋์ด ์ฌ์ฉ)
- 50 g ์ฃ(๋ณถ์ ๊ฒ)
- 150 ml ๊ฑดํฌ๋(๊ฑด์กฐ๋ ๊ฒ)
- 1/2 cup ์ ์ ํ ๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1/2 cup ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 60 ml ๋ง๋ฆฐ ๋ฏผํธ(์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 2 cups ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ(๋๋์ด ์ฌ์ฉ)
- to taste ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค
- to taste ๊ณํผ ๊ฐ๋ฃจ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฌ๋์ ์ค๋น: ๋ณ์กฐ๋ฆผ ํฌ๋์์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ถฉ๋ถํ ํน๊ถ ๊ณผ๋ํ ์ผ๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ ํ ํค์นํ์๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฆ์๋ ๋๋ค. ์์์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๋๋ ๋ฌผ์ ์ฝ 45์ด๊ฐ ๋ฐ์ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ตฐ ๋ค ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฆ์๋ ๋๋ค. ์์ ์ง๊ธด ์ค๊ธฐ๋ ์๋ผ๋ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 45 minutes - 2
์ฃ ๋ณถ๊ธฐ: ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ์ฃ์ ๋ฃ๊ณ 3-4๋ถ๊ฐ ์ฐํ ํฉ๊ธ์์ด ๋๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋๋น์์ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 hour - 3
ํฅ์ ์ฑ์์ ์ ๋ณถ๊ธฐ: ๊ฐ์ ๋๋น์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 1/4์ปต์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์๊ฒ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ํน๊ถ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ์์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ๊ฐ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 4
์ ๋ง๋ค๊ธฐ: ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ฑดํฌ๋, ์ผ๊นฌ ๋ง๋ฆฐ ๋ฏผํธ, ๊ณํผ ๊ฐ๋ฃจ, ์คํ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์์ต๋๋ค. ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ 1ํฐ์ ๊ณผ ๋ ๋ชฌ ์ฃผ์ค 1ํฐ์ ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ฌผ 1์ปต์ ๋ถ๊ณ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ฝ๋ถ์์ 15-18๋ถ๊ฐ ์์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ๋๋ถ๋ถ์ ์ก์ฒด๊ฐ ํก์๋ ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ๋ถ์์ ๋ด๋ฆฌ๊ณ ๋ณถ์ ์ฃ, ๋ค์ง ๋, ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ํ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 hour - 5
Yaprak Sarma ๋ง๊ธฐ: ํฌ๋์์ ๊ดํ ์๋ ๋ฉด์ด ์๋๋ก ๊ฐ๊ฒ ํํํ๊ฒ ๋๊ณ ์ค๊ธฐ ์ชฝ์ ์์ ์ชฝ์ผ๋ก ํฅํ๊ฒ ํฉ๋๋ค. ์ ์ค๊ธฐ ๋ ๊ทผ์ฒ์ ์์ํ ์๋ฅผ 1~1.5ํฐ์ ์ ๋ ๋ฃ๊ณ ์ ํฌ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ ์์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ค๊ธฐ ๋์ ์ ์๋ก ์ ๊ณ , ์ ์์ชฝ์ ์ ์ ๋ค์, ์์ ์๊ฐ์ฒ๋ผ ๋จ๋จํ๊ฒ ๋ง์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋จ์ ํฌ๋์๊ณผ ์๋ก ๋ฐ๋ณตํฉ๋๋ค. ์์ด ์ฐข์ด์ง๋ฉด ์กฐ๋ฆฌ ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋ฎ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ๊ฑฐ๋ ๋ ๊ฒน์ผ๋ก ๋ง ์ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ Minimum 2 hours (cooling time)
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ต์์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ํด ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ฉด ์ ์ ํ ํฌ๋์์ ์ฌ์ฉํ์ธ์. ๋ณ์กฐ๋ฆผ ์์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ณผ๋ํ ์ผ๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ๊ธฐ ์ํด ์ถฉ๋ถํ ํน๊ถ๋์ง ํ์ธํ์ธ์.
- โํฌ๋์์ ๋ง ๋ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ฑ์ฐ์ง ๋ง์ธ์. ์กฐ๋ฆฌ ์ค์ ํฐ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ๋จ๋จํ์ง๋ง ๋๋ฌด ๊ฝ ์กฐ์ด์ง ์๊ฒ ๋ง๋๋ก ํ์ธ์.
- โ์ฃ์ด ์๋ค๋ฉด ์๋ตํ๊ฑฐ๋ ๋ฐ์น ์ฌ๋ผ์ด์ค ์๋ชฌ๋๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์กฐ๋ฆฌ ์ก์ฒด๋ ์ฌ๋ฅด๋ง๋ฅผ ๊ฑฐ์ ๋ฎ์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ๋, ๋๋ฌด ๋ง์ ๋ฌผ์ ์ถ๊ฐํ๋ฉด ์๊ฐ ๋ฌผ๋ฌ์ง ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ํผํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊ณ ๊ธฐ ๋ฒ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ, ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ 1/2ํ์ด๋(225g)๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ๋ ๋ง์ ์๋ถ๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์์ ์๋์ ์๊ฒ ๊ฐ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ๋ค๋ฅธ ํฅ๊ธํ ๋ง์ ์ํด ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฌ์คํ์ด์ค๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.