Cobb Salad(ํด๋์ ์ฝ๋ธ ์๋ฌ๋)
ํ๊ธฐ์ฐจ๊ณ ํธ์งํ ์๋ฉ๋ฆฌ์นธ ์๋ฌ๋์ธ ์ฝ๋ธ ์๋ฌ๋๋ ์ฌ์ธํ๊ฒ ๋ฐฐ์ด๋ ์ฌ๋ฃ๋ค์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์กฐํฉ์ ๋๋ค. 1930๋ ๋ ํ ๋ฆฌ์ฐ๋์ ๋ธ๋ผ์ด ๋๋น ๋ ์คํ ๋์์ ์ ๋ํ ์ด ์๋ฌ๋๋ ํ์์ ์ํด ํ์ํ ์๋ฆฌ ์ฐฝ์์ฑ์ ์ฆ๊ฑฐ๋ก, ๋ค์ฑ๋ก์ด ๋จ๋ฐฑ์ง, ์ฑ์, ์น์ฆ์ ์กฐํ๊ฐ ํน์ง์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 head ๋ก๋ฉ์ธ ์์ถ(๊นจ๋์ด ์ป์ด ๋ง๋ฆฌ๊ณ ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 1/2 head ๋ญ ๊ฐ์ด์ด(์ตํ ๊ฒ(๊ตฌ์ด, ์ค๋ธ ๊ตฌ์ด ๋๋ ๋กํฐ์ธ๋ฆฌ)์ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ)
- 2 medium ๋ฒ ์ด์ปจ(๋ฐ์ญํ๊ฒ ์ตํ ๋ถ์ ๊ฒ)
- 8 strips ์ถ์ ๋ฌ๊ฑ(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 4๋ฑ๋ถํ๊ฑฐ๋ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ)
- 4 ์๋ณด์นด๋(์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ฒจ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ)
- 2 ํ ๋งํ (๋ฐฉ์ธํ ๋งํ ๋๋ ์ฒด๋ฆฌ ํ ๋งํ ๋ฑ์ผ๋ก, ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ฑฐ๋ 4๋ฑ๋ถํ ๊ฒ)
- 1 cup ๋ธ๋ฃจ ์น์ฆ(์ผ๊นฌ ๊ฒ (๋กํฌํฌ๋ฅด ๋๋ ๊ณ ๋ฅด๊ณค์กธ๋ผ ์ถ์ฒ))
- 1 cup ์ฐจ์ด๋ธ(์ ์ ํ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
- 1 cup ๋ ๋ ์์ธ ์์ด(๋๋ ์ฑ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๋ฌ๋ ๋ฒ ์ด์ค ์ค๋น: ํฐ ์๋น ์ ์๋ ๊ฐ๋ณ ๊ทธ๋ฆ์ ์ฌ ๋ก๋ฉ์ธ ์์ถ๋ฅผ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ํผ์นฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ด ์ฝ๋ธ ์๋ฌ๋์ ๊ธฐ์ด๊ฐ ๋ฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 25 minutes - 2
ํ ํ ์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ: ์์ถ ์์ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ๋ถ์ ๋ฐ์ญํ ๋ฒ ์ด์ปจ, 4๋ฑ๋ถํ ์ถ์ ๋ฌ๊ฑ, ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ์๋ณด์นด๋, ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๊น๋ํ๊ณ ๊ตฌ๋ถ๋ ์ค๋ก ๋ณด๊ธฐ ์ข๊ฒ ๋ฐฐ์ดํฉ๋๋ค. ๊ฐ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์๊ฐ์ ์ธ ๋งค๋ ฅ๊ณผ ์ฌ์ด ์ ์กฐ์ ์ ์ํด ์์ฒด ๊ณต๊ฐ์ ๊ฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 3
์น์ฆ์ ์ฅ์ ์ถ๊ฐ: ๋ฐฐ์ด๋ ์ฌ๋ฃ ์์ ์ผ๊นฌ ๋ธ๋ฃจ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ์ ์ ํ๊ฒ ๋ค์ง ์ฐจ์ด๋ธ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 4
๋ ๋ ์์ธ ๋น๋ค๊ทธ๋ ํธ ๋ง๋ค๊ธฐ: ์์ ๋ณผ์ด๋ ๋ณ์ ๋ ๋ ์์ธ ์์ด, ์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ๋์ข ๋จธ์คํฐ๋, ๋ค์ง ๋ง๋, ๊ฟ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ), ์๊ธ, ๊ฐ ๊ฐ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ฌ ์ ํ๋ ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค. ๋๋ ๋ชจ๋ ๋๋ ์ฑ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฏน์๊ธฐ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๊ฐ์์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 5
์๋น: ์ค๋น๋ ๋ ๋ ์์ธ ๋น๋ค๊ทธ๋ ํธ๋ฅผ ์๋น ์ง์ ์ ์๋ฌ๋ ์์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ฑฐ๋, ์๋๋ค์ด ์ ํธ์ ๋ฐ๋ผ ์ถ๊ฐํ ์ ์๋๋ก ๋ฐ๋ก ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ๋ง์ง๋ง ์๊ฐ๊น์ง ์ฑ์์ ํ ํ์ ๋ฐ์ญํจ์ ์ ์งํ ์ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ข ๋ ์กฐํ๋ก์ด ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ํด, ๋ธ๋ฃจ ์น์ฆ์ ์ฐจ์ด๋ธ๋ฅผ ์ ์ธํ ์ค๋น๋ ๋ชจ๋ ์๋ฌ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋๋ ์ฑ์ ์ฝ ์ ๋ฐ๊ณผ ํจ๊ป ํฐ ๋ณผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ค์์ ํ ์ ์์ ๋ณด๊ธฐ ์ข๊ฒ ๋ฐฐ์ดํ์ธ์.
- โ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฒ ์ด์ปจ ์ตํ๊ธฐ, ๋ฌ๊ฑ ์ถ๊ธฐ์ ๊ฐ์ด ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํ ์ ์๋ ์ฌ๋ฃ๋ค์ ํ๋ฃจ ์ ์ ์ค๋นํด ๋๋ฉด ์กฐ๋ฆฝ ์๊ฐ์ ํฌ๊ฒ ๋จ์ถํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์๋ณด์นด๋๋ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฃฐ ๋ ๋ญ๊ฐ์ง์ง ์๋๋ก, ๋๋ฌด ๋ฌด๋ฅด์ง ์์ ์ ๋นํ ์ต์ ์ํ์ธ์ง ํ์ธํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ธ๋ฃจ ์น์ฆ๋ฅผ ์ ํธํ์ง ์๋๋ค๋ฉด, ์ผ๊นฌ ํํ ๋๋ ์ผ์ ์น์ฆ๋ก ๋์ฒดํ์ธ์.
- ๊ตฌ์ด ์์ฐ, ์น ๋ฉด์กฐ ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์ฐ์ด์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ฌ๋ผ์ด์คํ ์ค์ด, ์ฅ์์ ์๊ฐฑ์ด, ์๊ฒ ์ฌ ์ ์ํ ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์๊ฐ๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ธ์.