Uzbek Fried Fish with Herbs(์ฐ์ฆ๋ฒก์ ํ๋ธ ํ๊น ์์ )
Baliq Tovuk
ํฐ์ด ์์ ์กฐ๊ฐ์ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ํ์ฌ ํฉ๊ธ๋น์ผ๋ก ๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ฒจ๋ธ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ๊ณ ํฅ๊ธํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ ์ ํ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ฌ๋ฟ ๋ฃ์ด ์ฐ์ฆ๋ฒ ํค์คํ ์๋ฆฌ ํน์ ์ ์์ํ ๋ง๊ณผ ํฅ์ ๋ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 600 g ํฐ์ด ์์ ํ๋ (์: ๋๊ตฌ, ํธ๋ผํผ์, ๋ฉ๊ธฐ), 5cm ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ
- 100 g ์ค๋ ฅ๋ถ
- 150 ml ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ, ํ๊น์ฉ
- 3 tbsp ์ ์ ํ ๋, ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ
- 3 tbsp ์ ์ ํ ๊ณ ์, ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ
- 2 cloves ๋ง๋, ๋ค์ง ๊ฒ
- 2 tbsp ๋ ๋ชฌ์ฆ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์์ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ํค์นํ์๋ก ๋ฆ์๋ ๋๋ค. ๋ณผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ์์ต๋๋ค. ์์ ์กฐ๊ฐ์ ์๋ ํ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ๋ฌปํ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ฝํ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ ์ ์ ๊ฑด์กฐํ๋ฉด ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ๋ ์ ๋ถ๊ณ ๋ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. - 2
ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋จ๊ฑฐ์์ง๋ฉด (๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ํ ๋ฐฉ์ธ์ ๋จ์ด๋จ๋ฆฌ๋ฉด ๋ฐ๋ก ์ง๊ธ๊ฑฐ๋ฆด ์ ๋) ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฌปํ ์์ ์กฐ๊ฐ์ ํ ์ธต์ผ๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ฑ์ฐ์ง ๋ง์ธ์. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ํ๊ธฐ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ์ญํ ๊ฒ๋ฉด์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ถฉ๋ถํ ๋จ๊ฑฐ์์ก๋์ง ํ์ธํ์ธ์. - 3
์์ ์ ํ ๋ฉด๋น ์ฝ 3-4๋ถ์ฉ, ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์๊น์ง ์ต์ ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค. ์์ ์กฐ๊ฐ์ ๋๊ป์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ ์ ํ ๋ฒ๋ง ๋ค์ง์ผ๋ฉด ๋ ๋์ ํ๊น์ท์ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. - 4
ํ๊ธด ์์ ์ ํ๋ผ์ดํฌ์์ ๊บผ๋ด ํค์นํ์์ ๊น ์ ์์ ์ฌ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํค์นํ์์ ์ฌ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ฉด ์์ ์ด ๊ธฐ๋ฆ์ง๊ฒ ๋๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ ์ ์์ต๋๋ค. - 5
์์ ๋ณผ์ ๋ค์ง ๋, ๊ณ ์, ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ ๋ชฌ์ฆ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ ์ฝ๊ฐ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์์ด์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ํ๋ธ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ ์ ํจ์ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ์๋น ์ง์ ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. - 6
ํ๊ธด ์์ ์ ์๋น ์ ์์ ๋ด์ต๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ์์ ์์ ํ๋ธ์ ๋ ๋ชฌ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋๋ํ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ๋ก ์๋นํ๋ฉด ์์ ์ด ๋ฐ์ญํ๊ณ ํ๋ธ๊ฐ ์์ํจ์ ์ ์งํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํ๊น์๋ ์นด๋๋ผ์ ๋ ํด๋ฐ๋ผ๊ธฐ์ ์ ๊ฐ์ด ํฅ์ด ๊ฐํ์ง ์์ ์ค์ฑ์ ์ธ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ํ๋ธ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ณ ์ด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ค๋น ํ ๋ฐ๋ก ๋์๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ๋ธ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ์ชฝํ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์์ํ ํ ํฅ์ ๋ํ์ธ์.
- ์์ ์ ๋ ๋ชฌ์ฆ, ๋ง๋, ํ๋ธ ํผํฉ๋ฌผ์ 15-20๋ถ๊ฐ ์ฌ์ด ํ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฌปํ ํ๊ธฐ์ธ์.
- ์๊ฑฐํธ ๊ธฐ๋ฐ์ ๋ฅ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ธ์.