๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Venezuelaโ†’Guasacaca

Guasacaca(๊ณผ์‚ฌ์นด์นด (Guasacaca))

๊ณผ์‚ฌ์นด์นด๋Š” ์ƒ๊ธฐ ๋„˜์น˜๊ณ  ์‚ฐ๋œปํ•œ ๋ง›์˜ ๋ฒ ๋„ค์ˆ˜์—˜๋ผ ์†Œ์Šค๋กœ, ์ข…์ข… ๊ณผ์นด๋ชฐ๋ ˆ์™€ ๋น„๊ต๋˜์ง€๋งŒ ํ—ˆ๋ธŒ ํ–ฅ๊ณผ ์‹œํŠธ๋Ÿฌ์Šค ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋…ํŠนํ•˜๊ฒŒ ์‚ด์•„์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ์šด ๊ณ ๊ธฐ๋ถ€ํ„ฐ ์•„๋ ˆํŒŒ๊นŒ์ง€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”๋ฆฌ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๋Š” ๋งŒ๋Šฅ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋กœ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„0 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„20 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Easy
Guasacaca - Venezuela traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 large ์ž˜ ์ต์€ ์•„๋ณด์นด๋„(ํ•˜์Šค ์•„๋ณด์นด๋„๋ฅผ ์ถ”์ฒœํ•˜๋ฉฐ, ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์‹๊ฐ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1/2 medium ์ฒญํ”ผ๋ง(์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1/4 medium ์–‘ํŒŒ(ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1/2 cup ๋งˆ๋Š˜(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธด ๊ฒƒ)
  • 2 tablespoons ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(์žŽ๊ณผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ค„๊ธฐ, ๊พน๊พน ๋ˆŒ๋Ÿฌ ๋‹ด์€ ๊ฒƒ)
  • 4 tablespoons ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(์žŽ๊ณผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ค„๊ธฐ, ๊พน๊พน ๋ˆŒ๋Ÿฌ ๋‹ด์€ ๊ฒƒ)
  • 1/2 teaspoon ํ™”์ดํŠธ ์‹์ดˆ(๋˜๋Š” ์‚ฌ๊ณผ ์‹์ดˆ)
  • 1/4 teaspoon ์‹ ์„ ํ•œ ๋ผ์ž„ ์ฆ™(๋ผ์ž„ ์•ฝ 1๊ฐœ ๋ถ„๋Ÿ‰)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ฐ€์žฅ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‹๊ฐ์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์•„๋ณด์นด๋„๊ฐ€ ๋งค์šฐ ์ž˜ ์ต๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ข€ ๋” ๋ฉ์–ด๋ฆฌ์ง„ ์‹๊ฐ์„ ์„ ํ˜ธํ•œ๋‹ค๋ฉด, ๊ณ„์† ๊ฐˆ์ง€ ์•Š๊ณ  ํ‘ธ๋“œ ํ”„๋กœ์„ธ์„œ์—์„œ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์งง๊ฒŒ ๋Š์–ด์„œ ๊ฐˆ๊ฑฐ๋‚˜, ์•„๋ณด์นด๋„๋ฅผ ์†์œผ๋กœ ์œผ๊นฌ ํ›„ ๋‹ค๋ฅธ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ž์œผ์„ธ์š”.
  • โœ“๊ณผ์‚ฌ์นด์นด์˜ ์ƒ๊ธฐ ๋„˜์น˜๋Š” ๋…น์ƒ‰์€ ์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์„ ๋•Œ ๊ฐ€์žฅ ์ž˜ ๋ณด์กด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด๊ด€๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์ง€๋งŒ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚จ์— ๋”ฐ๋ผ ์ƒ‰์ด ๋ฐ”๋ž  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์‚ฐํ™”๋ฅผ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ณ  ๋ณด๊ด€ ์ค‘ ๋…น์ƒ‰์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋„๋ก, ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ€๋ด‰ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ๋žฉ์„ ๊ณผ์‚ฌ์นด์นด ํ‘œ๋ฉด์— ์ง์ ‘ ๋‹ฟ๋„๋ก ๋ฎ์–ด์ฃผ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ๋งค์ฝคํ•œ ๊ณผ์‚ฌ์นด์นด๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ ์”จ๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘๊ฑฐ๋‚˜ ์นด์ด์—” ํŽ˜ํผ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ์•„๋ณด์นด๋„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ๋‚˜ ๋” ๊ฑธ์ญ‰ํ•œ ๋ฒ ์ด์Šค๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์น˜๋ฏธ์ถ”๋ฆฌ ์†Œ์Šค์™€ ์œ ์‚ฌํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๋„ ํ•˜์ง€๋งŒ, ์ „ํ†ต์ ์ธ ๋ฒ ๋„ค์ˆ˜์—˜๋ผ ๊ณผ์‚ฌ์นด์นด์—์„œ๋Š” ํ”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์šฐ์Šคํ„ฐ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ๊ฐ์น ๋ง›์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ ๋†๋„๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ผ์ž„ ์ฆ™, ์‹์ดˆ ๋˜๋Š” ๋ฌผ์„ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๊ณผ์‚ฌ์นด์นด๋ฅผ ๋ฌฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ