Bulgarian Chicken with Tarragon and Lemon(Frango Búlgaro com Estragão e Limão)
Pechitos de frango macios cozidos em um molho cremoso infundido com as notas aromáticas do estragão e realçado com limão fresco. Este prato é uma versão mais leve e herbácea das preparações tradicionais búlgaras de frango.

🧂 Ingredientes
- 4 medium Pechitos de frango sem osso e sem pele
- 2 tbsp Azeite de oliva
- 1 tbsp Manteiga
- 2 Chalotas, finamente picadas
- 2 Dentes de alho, picados
- 1/2 cup Vinho branco seco
- 1/2 cup Caldo de frango
- 1/2 cup Creme de leite fresco
- 2 tbsp Estragão fresco, picado
- 1 tsp Raspas de limão
- 1 tbsp Suco de limão
- to taste Sal
- to taste Pimenta do reino
👨🍳 Instruções
- 1
Seque os peitos de frango com papel toalha. Tempere ambos os lados com sal e pimenta. Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione os peitos de frango e cozinhe por 4-5 minutos de cada lado, até dourarem e estarem cozidos por dentro. Retire o frango da frigideira e reserve em um prato.
💡 Dicas Profissionais: Certifique-se de que o frango atinja uma temperatura interna de 74°C (165°F). - 2
Reduza o fogo para médio. Adicione a manteiga à frigideira. Assim que derreter, adicione as chalotas picadas e cozinhe até ficarem macias, cerca de 3-4 minutos. Adicione o alho picado e cozinhe por mais um minuto até ficar perfumado.
💡 Dicas Profissionais: Raspe quaisquer pedacinhos dourados do fundo da panela enquanto cozinha as chalotas e o alho. - 3
Despeje o vinho branco e deixe ferver por 2-3 minutos, raspando o fundo da panela para deglaçar. Deixe o vinho reduzir pela metade.
💡 Dicas Profissionais: Usar um vinho branco seco adicionará uma boa acidez ao molho. - 4
Adicione o caldo de frango, o creme de leite fresco, o estragão fresco picado, as raspas de limão e o suco de limão à frigideira. Mexa para combinar e deixe o molho ferver suavemente.
💡 Dicas Profissionais: O estragão fresco proporciona um sabor distinto semelhante ao anis; o estragão seco pode ser usado, mas use menos (cerca de 1 colher de chá). - 5
Retorne os peitos de frango cozidos à frigideira. Regue o frango com o molho e deixe ferver suavemente por 2-3 minutos para que os sabores se misturem e o frango aqueça.
💡 Dicas Profissionais: Não cozinhe demais o frango nesta etapa, pois ele já está cozido. - 6
Prove o molho e ajuste o tempero com sal e pimenta, se necessário. Sirva o frango imediatamente, regando com o molho cremoso de estragão e limão por cima.
💡 Dicas Profissionais: Este prato é delicioso servido com massa, arroz, purê de batatas ou vegetais cozidos no vapor.
💡 Dicas Profissionais
- ✓Para um molho mais espesso, você pode fazer uma mistura de amido de milho (1 colher de sopa de amido de milho misturada com 2 colheres de sopa de água fria) e adicioná-la ao molho fervente até engrossar.
- ✓Se não tiver chalotas, use uma cebola amarela pequena.
- ✓Certifique-se de usar estragão fresco para obter o melhor sabor; o estragão seco pode ser substituído, mas tem um sabor menos vibrante.
✨ Ideias de Variações
Inspiração para sua própria versão desta receita
- Adicione uma colher de sopa de mostarda Dijon ao molho para um toque ácido.
- Incorpore cogumelos salteados ou aspargos ao molho.
- Para um molho mais rico, use creme de leite fresco ou uma mistura de creme de leite e leite.