Pescado en Salsa de Piña(Peixe ao Molho de Abacaxi)
Um delicioso prato costa-riquenho com filés de peixe fritos em frigideira, banhados em um molho de abacaxi doce e levemente ácido. Esta receita equilibra as notas salgadas do peixe com a doçura tropical do abacaxi, criando uma refeição leve e saborosa.

🧂 Ingredientes
- 4 large Filés de peixe branco(ex: tilápia, cioba ou dourado)
- 1/2 cup Farinha de trigo(para empanar)
- to taste Sal
- to taste Pimenta do reino
- 2 tbsp Azeite de oliva
- 1 tbsp Manteiga
- 1 cup Suco de abacaxi
- 1 cup Pedaços de abacaxi fresco
- 1 tbsp Amido de milho(misturado com 2 colheres de sopa de água para formar uma pasta)
- 1 tsp Mel ou açúcar(opcional, para adoçar mais)
- 2 tbsp Coentro(picado, para decorar)
👨🍳 Instruções
- 1
Seque os filés de peixe com papel toalha. Tempere ambos os lados com sal e pimenta do reino.
💡 Dicas Profissionais: Secar o peixe garante uma melhor selagem. - 2
Coloque a farinha em um prato raso. Passe cada filé de peixe na farinha, retirando o excesso.
💡 Dicas Profissionais: Isso cria uma leve cobertura que ajuda o peixe a dourar e engrossa levemente o molho. - 3
Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva e a manteiga em fogo médio-alto. Quando estiverem quentes, adicione cuidadosamente os filés de peixe empanados.
💡 Dicas Profissionais: Não sobrecarregue a frigideira; cozinhe em etapas, se necessário. - 4
Frite o peixe por 3-4 minutos de cada lado, até dourar e cozinhar por completo. Retire o peixe da frigideira e reserve em um prato.
⏱️ 6-8 minutes💡 Dicas Profissionais: O tempo de cozimento variará dependendo da espessura dos filés. - 5
Na mesma frigideira (descarte o excesso de óleo, se necessário), adicione o suco de abacaxi e os pedaços de abacaxi fresco. Leve para ferver em fogo baixo.
💡 Dicas Profissionais: Raspe os pedacinhos dourados do fundo da frigideira para incorporar ao molho. - 6
Bata a pasta de amido de milho e o mel ou açúcar opcional. Cozinhe, mexendo sempre, até o molho engrossar.
⏱️ 2-3 minutes💡 Dicas Profissionais: O molho deve cobrir as costas de uma colher. - 7
Retorne os filés de peixe à frigideira e regue com o molho de abacaxi. Decore com coentro picado.
💡 Dicas Profissionais: Sirva imediatamente com arroz, vegetais ou patacones.
💡 Dicas Profissionais
- ✓Use abacaxi fresco para obter o melhor sabor.
- ✓Ajuste a quantidade de amido de milho para atingir a consistência de molho desejada.
- ✓Este prato combina bem com arroz branco, vegetais cozidos no vapor ou uma salada fresca.
✨ Ideias de Variações
Inspiração para sua própria versão desta receita
- Adicione uma pitada de pimenta calabresa ao molho para um toque picante.
- Incorpore outras frutas tropicais como manga ou mamão ao molho.