ReceitasPakistanPakistani Besan Cheela

Pakistani Besan Cheela

Um panqueca salgada e rápida feita de farinha de grão de bico (besan), o Besan Cheela é um café da manhã ou lanche popular no Paquistão. É infundido com vegetais picados finamente e especiarias, oferecendo uma opção nutritiva e saborosa que é fácil de preparar.

Tempo de Preparo15 minutes
Tempo de Cozimento15 minutes
Tempo Total30 minutes
Porções4
DificuldadeEasy
Pakistani Besan Cheela - Pakistan traditional dish

🧂 Ingredientes

  • 1 cup Farinha de grão de bico (Besan)
  • 1.5 cups (approx.) Água
  • 1/4 cup Cebola, picada finamente
  • 1/4 cup Tomate, picado finamente
  • 1 Pimenta verde, picada finamente
  • 2 tbsp Coentro fresco, picado
  • 1/4 tsp Açafrão em pó
  • 1/4 tsp (or to taste) Pimenta vermelha em pó
  • 1/2 tsp Sementes de cominho
  • to taste Sal
  • as needed Óleo ou Ghee, para cozinhar

💡 Dicas Profissionais

  • Você pode adicionar outros vegetais picados finamente, como pimentão, cenoura ralada ou grãos de milho à massa.
  • Para um cheela mais picante, aumente a quantidade de pimentas verdes ou pimenta vermelha em pó.
  • Se preferir um cheela mais macio, use um pouco mais de água na massa.

Ideias de Variações

Inspiração para sua própria versão desta receita

  • Adicione uma pitada de asafétida (hing) à massa para um impulso digestivo e sabor sutil.
  • Algumas pessoas adicionam uma colher de sopa de folhas de feno-grego (methi) picadas finamente para um aroma distinto.
  • Para um aumento de proteína, você pode adicionar um ovo batido à massa antes de cozinhar.

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