Kosovar Lamb and Vegetable Soup(Supă Kosovară de Miel cu Legume)
Shqeto
O supă hrănitoare și aromată, cu bucăți fragede de miel gătite lent într-un amestec de legume, condimentată cu ierburi tradiționale. Această supă consistentă este un preparat reconfortant, perfect pentru zilele mai reci.

🧂 Ingrediente
- 600 g Pulpă sau spată de miel, cuburi
- 2 tbsp Ulei de măsline
- 1 Ceapă mare, tocată
- 2 medium Morcovi, tăiați cuburi
- 2 Tije de țelină, tocate
- 2 medium Cartofi, cuburi
- 3 Căței de usturoi, tocați fin
- 1.5 liters Supă de miel sau de legume
- 1 tbsp Făină universală
- 100 ml Lapte
- 1 tbsp Suc de lămâie
- 3 tbsp Pătrunjel proaspăt, tocat
- to taste Sare
- to taste Piper negru
👨🍳 Instrucțiuni
- 1
Încinge uleiul de măsline într-o oală mare sau un vas tip Dutch oven la foc mediu-mare. Condimentează cuburile de miel cu sare și piper, apoi rumenește-le pe toate părțile. Scoate mielul din oală și pune-l deoparte.
💡 Sfaturi Profesioniste: Rumeniți mielul în tranșe pentru a obține o crustă frumoasă și a dezvolta aroma. - 2
Adaugă în oală ceapa tocată, morcovii și țelina. Călește-le timp de aproximativ 5-7 minute, până se înmoaie.
💡 Sfaturi Profesioniste: Răzuirea fundului oalei pentru a desprinde resturile rumenite va adăuga un plus de savoare supei. - 3
Adaugă usturoiul tocat și gătește timp de 1 minut, până devine aromat.
💡 Sfaturi Profesioniste: Ai grijă să nu arzi usturoiul. - 4
Presară făina peste legume și amestecă bine, gătind timp de 1-2 minute pentru a forma un roux.
💡 Sfaturi Profesioniste: Acest pas va ajuta la îngroșarea ușoară a supei. - 5
Încorporează treptat supa de miel sau de legume, amestecând cu un tel pentru a evita formarea cocoloașelor. Adu amestecul la fierbere.
💡 Sfaturi Profesioniste: Folosirea supei calde poate ajuta la prevenirea formării cocoloașelor. - 6
Pune mielul rumenit înapoi în oală. Adaugă cartofii tăiați cuburi. Adu din nou la fierbere, apoi redu focul, acoperă și gătește timp de 1 până la 1,5 ore, sau până când mielul este foarte fraged.
💡 Sfaturi Profesioniste: Gătitul la foc mic și lent este cheia pentru un miel fraged. - 7
Într-un bol mic, amestecă laptele cu sucul de lămâie. Adaugă acest amestec în supă. Pune majoritatea pătrunjelului tocat, păstrând puțin pentru garnitură. Asezonează cu sare și piper după gust.
💡 Sfaturi Profesioniste: Amestecul de lapte și suc de lămâie adaugă o notă ușoară de acrișor și o consistență cremoasă, caracteristică unor supe din Balcani. - 8
Fierbe la foc mic timp de încă 5 minute. Servește fierbinte, garnisit cu pătrunjel proaspăt.
💡 Sfaturi Profesioniste: Această supă este excelentă servită cu pâine crocantă.
💡 Sfaturi Profesioniste
- ✓Pentru o supă mai bogată, poți folosi supă de miel în loc de zeamă de vită.
- ✓Adaugă alte legume rădăcinoase precum păstârnacul sau napii, dacă dorești.
- ✓Dacă preferi o supă mai groasă, poți zdrobi câțiva cartofi de peretele oalei.
✨ Idei de Variații
Inspirație pentru propria versiune a acestei rețete
- Adaugă o mână de paste mici sau orez în ultimele 15 minute de gătire.
- Pentru o supă mai cremoasă, adaugă o lingură de unt sau un strop de smântână pentru gătit la final.
- Încorporează un praf de cimbru uscat sau rozmarin pentru un plus de aromă.