وصفاتCameroonPoisson Braisé Sauce Pistache

Poisson Braisé Sauce Pistache(سمك مشوي بصلصة الفول السوداني)

سمك مشوي أو مخبوز مغطى بصلصة الفول السوداني اللذيذة (صلصة بيستاش). هذا الطبق خيار شائع للاحتفالات والوجبات اليومية، ويعكس حب الكاميرون للنكهات الغنية والمالحة.

وقت التحضير25 minutes
وقت الطهي40 minutes
إجمالي الوقت1 hour 5 minutes
حصص4
صعوبةMedium
Poisson Braisé Sauce Pistache - Cameroon traditional dish

🧂 مكونات

  • 2 medium سمك كامل(مثل البلطي، الدينيس، منظف ومقشر)
  • 200 g زبدة الفول السوداني(ناعمة أو مقرمشة، غير محلاة)
  • 1 medium بصل(مفروم ناعم)
  • 2 medium طماطم(مهروسة أو مفرومة ناعم)
  • 3 cloves ثوم(مفروم)
  • 1 tsp زنجبيل(مبشور)
  • 1 small فلفل سكوتش بونيه(اختياري، مفروم)
  • 3 tbsp زيت نباتي
  • 300 ml ماء
  • 1 optional مكعب مرقة
  • 1 tsp ملح(أو حسب الذوق)
  • 0.5 tsp فلفل أسود(مطحون)
  • 2 tbsp عصير ليمون

💡 نصائح احترافية

  • يمكنك أيضاً قلي السمك في مقلاة حتى يصبح ذهبي اللون قبل إضافته إلى الصلصة المتسبكة.
  • لصلصة أكثر حرارة، أضف المزيد من فلفل سكوتش بونيه أو رشة من الفلفل الحار (الكايين).
  • إذا كنت تفضل صلصة أغنى، استخدم كمية أقل من الماء.
  • تأكد من استخدام زبدة الفول السوداني غير المحلاة للحصول على أفضل نكهة.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • استخدم شرائح سمك بدلاً من السمك الكامل.
  • أضف فلفل حلو مقطع أو جزر إلى الصلصة لمزيد من القوام والعناصر الغذائية.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات