Braised Tofu with Shiitake Mushrooms(التوفو المطهو مع الفطر الشيتيك)
طبق صيني نباتي كلاسيكي يضم التوفو الصلب المقلي والفطر الشيتيك الترابي مطهو في صلصة غنية ولذيذة. هذه الوجبة المريحة والمليئة بالنكهة مثالية لتقديمها مع الأرز المطهو على البخار.

🧂 مكونات
- 1 box (approx. 400g) توفو صلب، مقطع إلى مثلثات أو مربعات بسماكة 1.5 سم
- 5 pieces فطر شيتيك مجفف، منقوع ومقطع شرائح
- 3 فصوص ثوم، مقطعة شرائح
- 1 thumb-sized piece زنجبيل، مقطع شرائح
- 2 بصل أخضر، مقطع إلى قطع بطول 2.5 سم
- 1 tbsp صلصة صويا خفيفة
- 1 tsp صلصة صويا داكنة
- 1 tbsp صلصة المحار (أو صلصة المحار النباتية)
- 1 tsp زيت السمسم
- 1 tsp سكر
- 0.5 cup ماء نقع الفطر (من نقع الشيتيك)
- 1 tbsp نشا الذرة
- 2 tbsp ماء
- 3 tbsp زيت طهي
👨🍳 تعليمات
- 1
قلي التوفو: سخّن 2 ملعقة كبيرة من زيت الطهي في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. اقلي قطع التوفو حتى يصبح لونها ذهبيًا بنيًا من الجانبين. ارفعها من المقلاة وضعيها جانبًا.
💡 نصائح احترافية: جفف التوفو قبل القلي لمنع تناثر الزيت. - 2
تشويح العطريات والفطر: أضف ملعقة زيت الطهي المتبقية إلى المقلاة. شوّح الثوم والزنجبيل والأجزاء البيضاء من البصل الأخضر حتى تفوح رائحتها (حوالي 1-2 دقيقة). أضف شرائح فطر الشيتيك وقلّب لمدة 2-3 دقائق حتى تلين قليلاً.
💡 نصائح احترافية: لا تفرط في طهي الثوم والزنجبيل، فقد يحترقان بسرعة. - 3
الجمع والطَهي: أعد التوفو المقلي إلى المقلاة. أضف صلصة الصويا الخفيفة، وصلصة الصويا الداكنة، وصلصة المحار، وزيت السمسم، والسكر، وماء نقع الفطر. قلّب برفق للمزج.
💡 نصائح احترافية: تأكد من تغطية التوفو والفطر بالصلصة بالتساوي. - 4
التسوية: اترك الخليط حتى يغلي، ثم خفف النار إلى هادئة، وغطّ، واطهُ لمدة 10-15 دقيقة، للسماح للنكهات بالامتزاج وليمتص التوفو الصلصة.
💡 نصائح احترافية: إذا قلت الصلصة كثيرًا، أضف القليل من ماء نقع الفطر أو الماء العادي. - 5
تكثيف الصلصة: في وعاء صغير، اخفق نشا الذرة مع 2 ملعقة كبيرة من الماء لعمل خليط سائل. اسكب الخليط السائل في المقلاة وقلّب برفق حتى تتكاثف الصلصة.
💡 نصائح احترافية: أضف خليط نشا الذرة تدريجياً للحصول على القوام المطلوب. - 6
التقديم: أضف الأجزاء الخضراء من البصل الأخضر. قدّم الطبق ساخنًا، مزينًا بالمزيد من البصل الأخضر إذا رغبت، بجانب الأرز المطهو على البخار.
💡 نصائح احترافية: هذا الطبق يتناسب جيدًا مع الخضروات المقلية أو أطباق الخضروات الصينية الأخرى.
💡 نصائح احترافية
- ✓للحصول على نكهة أعمق، يمكنك استخدام مزيج من فطر الشيتيك وأنواع أخرى من الفطر مثل فطر المحار الملكي أو فطر الكريمني.
- ✓إذا لم يتوفر لديك فطر الشيتيك المجفف، يمكن استخدام الفطر الطازج، لكن النكهة ستكون أقل حدة.
- ✓عدّل كمية صلصة الصويا وصلصة المحار حسب تفضيلك للملوحة واللذة.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف خضروات أخرى مثل الجزر المقطع، أو الفلفل الحلو، أو قطع الكستناء المائية لإضافة قوام ولون.
- لإضافة لمسة حرارة، أضف قليلًا من رقائق الفلفل الأحمر أو شريحة فلفل حار طازج مع الثوم والزنجبيل.
- استخدم التوفو الحريري للحصول على قوام أكثر نعومة، ولكن كن أكثر لطفًا عند القلي والطَهي.