Ropa Vieja Stew with Arroz Moro(روفاه فييخا مع أرز مورو)
كلاسيكية كوبية غنية ومشبعة بالنكهات، تتميز روفاه فييخا بلحم بقري مفتت مطهو ببطء في صلصة غنية تعتمد على الطماطم مع الفلفل والبصل، تقدم بجانب أرز مورو، طبق الأرز والفاصوليا التقليدي.

🧂 مكونات
- 2 lb قطعة لحم بقري (Chuck roast)
- 2 tbsp زيت زيتون
- 1 large بصل أصفر(مفروم)
- 1 large فلفل أخضر حلو(مفروم)
- 1 large فلفل أحمر حلو(مفروم)
- 4 cloves ثوم(مفروم)
- 28 oz طماطم مهروسة
- 2 cups مرق لحم بقري
- 0.5 cup نبيذ أحمر جاف
- 2 whole أوراق غار
- 1 tsp كمون
- 0.5 tsp زعتر بري
- 1 tsp ملح(أو حسب الرغبة)
- 0.5 tsp فلفل أسود(أو حسب الرغبة)
- 2 cups أرز أبيض
- 15 oz فاصوليا سوداء(مغسولة ومصفاة)
- 4 cups ماء
- 0.25 cup كزبرة(مفرومة، للتزيين)
👨🍳 تعليمات
- 1
تبّل قطعة لحم البقر بسخاء بالملح والفلفل.
- 2
سخّن زيت الزيتون في قدر كبير ثقيل القاع أو وعاء على نار متوسطة إلى عالية. اطهِ قطعة لحم البقر على جميع الجوانب حتى يصبح لونها بنيًا داكنًا. أخرج اللحم وضعه جانبًا.
⏱️ 10 minutes - 3
أضف البصل المفروم والفلفل الحلو إلى القدر واطهِ حتى يلين، حوالي 5-7 دقائق.
⏱️ 7 minutes - 4
أضف الثوم المفروم وقلّب لمدة دقيقة أخرى حتى تفوح رائحته.
⏱️ 1 minute - 5
اسكب النبيذ الأحمر الجاف واكشط أي بقايا بنية من قاع القدر. اتركه يغلي لمدة دقيقتين.
⏱️ 2 minutes - 6
أضف الطماطم المهروسة، ومرق اللحم البقري، وأوراق الغار، والكمون، والزعتر البري. قلّب لتمتزج المكونات.
💡 نصائح احترافية: تأكد من توزيع جميع التوابل جيدًا. - 7
أعد اللحم البقري المطبوخ إلى القدر. اترك السائل ليغلي، ثم غطِّ القدر، وخفف النار إلى هادئة، واطهِ لمدة 2.5 إلى 3 ساعات، أو حتى يصبح اللحم طريًا جدًا ويمكن تقطيعه بسهولة.
⏱️ 3 hours💡 نصائح احترافية: تفقد مستوى السائل بشكل دوري وأضف المزيد من المرق أو الماء إذا لزم الأمر. - 8
بمجرد أن يصبح اللحم طريًا، أخرجه من القدر وقطعه باستخدام شوكتين. أعد اللحم المفتت إلى الصلصة.
💡 نصائح احترافية: اترك اللحم يبرد قليلاً قبل تقطيعه لسهولة التعامل معه. - 9
أثناء الانتهاء من تحضير روفاه فييخا، قم بإعداد أرز مورو. في قدر منفصل، اخلط الأرز الأبيض، والفاصوليا السوداء المغسولة، والماء، وملعقة صغيرة من الملح. اتركه حتى يغلي، ثم خفف النار إلى هادئة، وغطِّ القدر، واتركه على نار هادئة لمدة 18-20 دقيقة، أو حتى يمتص الماء وينضج الأرز.
⏱️ 20 minutes - 10
تبّل صلصة روفاه فييخا بالمزيد من الملح والفلفل حسب الذوق.
💡 نصائح احترافية: تذوق واضبط التوابل حسب الحاجة. - 11
قدم روفاه فييخا فوق أرز مورو. زينها بالكزبرة الطازجة المفرومة.
💡 نصائح احترافية: تقدم هذه الأكلة بشكل جيد مع الموز المقلي أو سلطة بسيطة.
💡 نصائح احترافية
- ✓للحصول على نكهة أعمق، انقع اللحم طوال الليل في التوابل ورشة من النبيذ.
- ✓لا تستعجل عملية الطهي البطيء؛ السر هو الطهي على نار هادئة ولفترة طويلة للحصول على لحم مفتت طري.
- ✓اضبط قوام صلصة روفاه فييخا عن طريق تركها تغلي بدون غطاء إذا كانت سائلة جدًا، أو إضافة القليل من المرق إذا كانت سميكة جدًا.
- ✓يمكن إعداد أرز مورو مسبقًا وإعادة تسخينه.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف قليلًا من البابريكا المدخنة لإضفاء نكهة مدخنة عميقة.
- أضف حبة بطاطس مقطعة مكعبات إلى الحساء خلال الساعة الأخيرة من الطهي.
- للحصول على نكهة حارة، أضف حبة فلفل جالابينو مقطعة أو قليلًا من رقائق الفلفل الأحمر.