وصفاتLaosLao Green Papaya Salad

Lao Green Papaya Salad(سلطة البابايا الخضراء اللاوية)

Tum Mak Ngua

سلطة منعشة ولذيذة مصنوعة من البابايا الخضراء المبشورة، والفاصوليا الخضراء، والطماطم، والفول السوداني، مع صلصة شهية مكونة من صلصة السمك، وعصير الليمون، والفلفل الحار. يركز هذا الإصدار على عنصر "ngua" (المرارة) الموجود غالبًا في المطبخ اللاوي.

وقت التحضير20 minutes
وقت الطهي5 minutes
إجمالي الوقت25 minutes
حصص4
صعوبةEasy
Lao Green Papaya Salad - Laos traditional dish

🧂 مكونات

  • 1 medium بابايا خضراء(مقشرة، ومنزوعة البذور، ومقطعة إلى شرائح رفيعة)
  • 100 g فاصوليا خضراء(مقلمة ومقطعة إلى قطع بطول 2 بوصة)
  • 100 g طماطم كرزية(مقطعة إلى نصفين)
  • 3 cloves فصوص ثوم
  • 1-3 pieces فلفل تايلاندي حار(حسب الذوق، اضبط الكمية حسب درجة الحرارة المفضلة)
  • 3 tbsp صلصة سمك
  • 2 tbsp عصير ليمون(معصور طازجًا)
  • 1 tsp سكر نخيل(أو حسب الذوق)
  • 50 g فول سوداني محمص(للتزيين)
  • 1 tbsp روبيان مجفف(اختياري، لإضافة مذاق أومامي)

💡 نصائح احترافية

  • استخدم بابايا خضراء صلبة جدًا وغير ناضجة للحصول على أفضل قرمشة.
  • يمكن تعزيز عنصر "ngua" (المرارة) بإضافة كمية صغيرة من القرع المر، على الرغم من أن هذا اختياري.
  • للحصول على نكهة أكثر أصالة، استخدم هاون ومدقة لاوية تقليدية.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف جزر مبشور للون والحلاوة.
  • أضف صلصة السمك المخمرة (padaek) لملف نكهة أعمق وأكثر قوة.
  • أضف روبيان مجفف صغير لطبقة إضافية من الأومامي.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات