وصفاتNepalNepali Yak Stew with Buckwheat Dumplings

Nepali Yak Stew with Buckwheat Dumplings(يخنة الياك النيبالية مع زلابية الحنطة السوداء)

يخنة غنية ومدفئة مصنوعة من لحم الياك الطري، مطهوة ببطء مع بهارات نيبالية عطرية وخضروات جذرية. تُقدم مع زلابية الحنطة السوداء التقليدية (سيدرا)، هذا الطبق هو عنصر أساسي في المرتفعات العالية في نيبال، ويوفر القوة والراحة.

وقت التحضير30 minutes
وقت الطهي2 hours
إجمالي الوقت2 hours 30 minutes
حصص4
صعوبةMedium
Nepali Yak Stew with Buckwheat Dumplings - Nepal traditional dish

🧂 مكونات

  • 500 g لحم الياك، مكعبات
  • 150 g دقيق الحنطة السوداء
  • 100 ml (for dumplings) ماء
  • 1 medium بصل، مفروم
  • 4 cloves ثوم، مفروم
  • 1 tbsp زنجبيل، مبشور
  • 2 medium طماطم، مقطعة
  • 2 medium جزر، مكعبات
  • 2 medium بطاطس، مكعبات
  • 3 tbsp زيت نباتي
  • 1 tsp مسحوق الكركم
  • 1 tsp مسحوق الكمون
  • 1 tsp مسحوق الكزبرة
  • 0.5 tsp جارام ماسالا
  • 0.5 tsp مسحوق الفلفل الأحمر (اختياري)
  • to taste ملح
  • 750 ml ماء أو مرق
  • 2 tbsp (for garnish) كزبرة طازجة، مفرومة

💡 نصائح احترافية

  • إذا كان لحم الياك غير متوفر، يمكن استبداله بلحم البقر أو الضأن، على الرغم من أن نكهة الطبق ستختلف.
  • للحصول على يخنة أغنى، استخدم مرق اللحم البقري بدلاً من الماء.
  • اضبط كمية مسحوق الفلفل حسب تفضيلك للحرارة.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف خضروات قوية أخرى مثل اللفت أو الجزر الأبيض.
  • لمسة من صلصة الصويا يمكن أن تضيف نكهة أومامي لليخنة.
  • للحصول على يخنة أكثر سمكًا، اهرس بعض البطاطس المطبوخة على جانب القدر.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات