Slovenian Mushroom Soup with Buckwheat(شوربة الفطر السلوفينية مع الحنطة السوداء)
شوربة فطر شهية وترابية، غنية بنكهة المكسرات وقوام حبوب الحنطة السوداء. هذه الشوربة هي شهادة على غابات سلوفينيا الغنية وحبها للفطر، وغالباً ما تُقدم كوجبة دسمة بحد ذاتها.

🧂 مكونات
- 400 g فطر مشكل (طازج، مثل البورشيني، الشيتاكي، الأبيض)
- 20 g فطر بورشيني مجفف
- 1 medium بصل، مفروم
- 3 فصوص ثوم، مفرومة
- 1 medium جزر، مكعبات
- 1 small piece جذر بقدونس، مبشور (اختياري)
- 300 g بطاطس، مكعبات
- 50 g حبوب الحنطة السوداء
- 1 liter مرق خضروات أو فطر
- 500 ml ماء
- 2 tbsp زبدة أو زيت نباتي
- 2 ورق غار
- 1 tsp زعتر (طازج أو مجفف)
- to taste ملح
- to taste فلفل أسود
- 2 tbsp بقدونس طازج، مفروم (للتزيين)
- 2 tbsp كريمة حامضة (للتزيين)
👨🍳 تعليمات
- 1
انقع فطر البورشيني المجفف في الماء الساخن لمدة 20-30 دقيقة تقريباً. احتفظ بسائل النقع بعد تصفيته لإزالة أي شوائب.
💡 نصائح احترافية: استخدام فطر البورشيني المجفف يضيف نكهة ترابية عميقة للشوربة. - 2
اغسل حبوب الحنطة السوداء وانقعها في الماء لمدة 15 دقيقة تقريباً.
💡 نصائح احترافية: نقع الحنطة السوداء يمكن أن يساعدها على الطهي بشكل متساوٍ. - 3
في قدر كبير، سخّن الزبدة أو الزيت على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يلين، حوالي 5 دقائق. أضف الثوم المفروم وجذر البقدونس المبشور (إذا كنت تستخدمه) واطبخ لدقيقة أخرى حتى تفوح رائحته.
💡 نصائح احترافية: لا تجعل الثوم يتحول إلى اللون البني؛ فقد يصبح مراً. - 4
أضف الفطر الطازج والجزر المقطّع إلى القدر. اطبخ، مع التحريك من حين لآخر، حتى يطلق الفطر سائله ويبدأ في التحمّر، حوالي 8-10 دقائق.
💡 نصائح احترافية: طهي الفطر حتى يتحمر يطور نكهته. - 5
أضف البطاطس المقطعة، وحبوب الحنطة السوداء المنقوعة والمصفاة، وفطر البورشيني المنقوع (مقطّع إذا كان كبيراً)، وأوراق الغار، والزعتر. اسكب مرق الخضروات، وسائل نقع الفطر المحتفظ به، والماء. اتركها حتى تغلي.
💡 نصائح احترافية: تأكد من غمر جميع المكونات جيداً بالسائل. - 6
خفف الحرارة إلى منخفضة، غطّ القدر، واتركها لتطهو على نار هادئة لمدة 20-25 دقيقة تقريباً، أو حتى تصبح البطاطس والحنطة السوداء طرية.
💡 نصائح احترافية: تحقق من الطراوة بغرس مكعب بطاطس بشوكة. - 7
أزل أوراق الغار. إذا كنت تفضل شوربة أكثر سمكاً، يمكنك هرس بعض حبات البطاطس على جانب القدر بملعقة. تبّل بالملح والفلفل حسب الذوق.
💡 نصائح احترافية: هرس بعض البطاطس طريقة طبيعية لتكثيف الشوربة. - 8
قدّم الشوربة ساخنة، مزينة بالبقدونس المفروم الطازج وملعقة من الكريمة الحامضة.
💡 نصائح احترافية: هذه الشوربة لذيذة عند تقديمها مع خبز قاسي أو خبز الحنطة السوداء السلوفيني (ajdovi žganci).
💡 نصائح احترافية
- ✓استخدام مجموعة متنوعة من الفطر سيعطي الشوربة نكهة أكثر تعقيداً.
- ✓إذا لم يكن لديك جذر بقدونس، يمكنك حذفه أو إضافة قطعة صغيرة من البقدونس (parsnip).
- ✓للحصول على شوربة أغنى، يمكنك استخدام مرق اللحم البقري أو الدجاج بدلاً من مرق الخضروات.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف خضروات جذرية أخرى مثل البقدونس (parsnips) أو جذر الكرفس.
- لوجبة أكثر دسامة، أضف بعض الفاصوليا أو العدس المطبوخ.
- يمكن إضافة رشة من الكريمة أو دوامة من الكريمة الطازجة (crème fraîche) في النهاية لإضافة المزيد من الدسم.