Laghman(لاغمان)
Fried
طبق معكرونة شهير من آسيا الوسطى، يتميز هذا الإصدار بمعكرونة مسحوبة يدويًا مقلية مع اللحم والخضروات، مما يوفر وجبة لذيذة ومشبعة.

🧂 مكونات
- 3 cups دقيق لجميع الأغراض
- 1 cup ماء(فاتر)
- 1 tsp ملح
- 1/4 cup زيت نباتي(للعجين والقلي)
- 1 lb لحم بقري أو ضأن(مقطع إلى شرائح رفيعة)
- 1 large بصل(مقطع شرائح)
- 4 cloves ثوم(مفروم)
- 2 medium طماطم(مقطعة مكعبات)
- 1 large فلفل حلو(مقطع شرائح)
- 1/2 head ملفوف(مبشور)
- 3 tbsp صلصة الصويا
- 1 tbsp معجون طماطم
- 1 tsp كمون
- 1 tsp كزبرة
- 1/2 tsp رقائق فلفل حار(اختياري)
- 1/4 cup كزبرة طازجة(مفرومة، للتزيين)
👨🍳 تعليمات
- 1
لتحضير المعكرونة: في وعاء، اخلط الدقيق والملح. أضف الماء الفاتر تدريجيًا واخلط لتشكيل عجينة متماسكة. اعجن لمدة 10-15 دقيقة حتى يصبح ناعمًا ومرنًا. غطِ العجينة بقليل من الزيت، غطها، واتركها لترتاح لمدة 30 دقيقة على الأقل.
💡 نصائح احترافية: يجب أن تكون العجينة متماسكة ولكن قابلة للتشكيل. الراحة ضرورية لسهولة الفرد. - 2
قسم العجينة إلى كرات صغيرة. افرد كل كرة إلى حبل رفيع، ثم اسحبها ومدها بيديك لإنشاء معكرونة رفيعة وطويلة. بدلاً من ذلك، يمكنك تسطيح العجينة وتقطيعها إلى شرائح.
💡 نصائح احترافية: الممارسة تجعل سحب المعكرونة يدويًا مثاليًا. إذا كان الأمر صعبًا، قم بتقطيعها. - 3
اسلق المعكرونة في الكثير من الماء المملح حتى تصبح أل دينتي (نصف مطهوة)، حوالي 5-7 دقائق. صفيها واخلطها بقليل من الزيت لمنع الالتصاق.
- 4
سخن 2-3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة (ووك) على نار عالية. أضف شرائح اللحم واقليها حتى يصبح لونها بنيًا. أخرج اللحم وضعه جانبًا.
- 5
أضف المزيد من الزيت إذا لزم الأمر. اقلي البصل المقطع حتى يلين، ثم أضف الثوم المفروم واطهُ لمدة دقيقة أخرى حتى تفوح رائحته.
- 6
أضف الطماطم المقطعة، الفلفل الحلو المقطع، والملفوف المبشور إلى المقلاة. اقلي حتى تصبح الخضروات طرية ومقرمشة.
- 7
أضف معجون الطماطم، صلصة الصويا، الكمون، الكزبرة، ورقائق الفلفل الحار (إذا كنت تستخدمها). اطهُ لمدة 2-3 دقائق حتى تتكثف الصلصة قليلاً.
- 8
أعد اللحم المقلي إلى المقلاة. أضف المعكرونة المطبوخة واخلط كل شيء معًا جيدًا ليمتزج. اطهُ لمدة 2-3 دقائق أخرى حتى يسخن جيدًا.
- 9
زين بالكزبرة الطازجة المفرومة قبل التقديم.
💡 نصائح احترافية: قدمه فورًا وهو ساخن.
💡 نصائح احترافية
- ✓جودة المعكرونة هي مفتاح اللاغمان الجيد. لا تستعجل في تحضير العجينة.
- ✓اضبط كمية رقائق الفلفل الحار حسب تفضيلك للحرارة.
- ✓يمكنك إضافة خضروات أخرى مثل الفاصوليا الخضراء، الجزر، أو البطاطس.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- استخدم مزيجًا من لحم البقر والضأن لنكهة أغنى.
- أضف رشة من الخل أو عصير الليمون في النهاية لإضفاء نكهة منعشة.
- لنسخة نباتية، استغنِ عن اللحم وأضف المزيد من الخضروات أو التوفو.