Tarator(طرطور)
حساء بارد منعش مصنوع من الزبادي والخيار والثوم والشبت والجوز، مثالي لأيام الصيف الحارة.

🧂 مكونات
- 500 g زبادي عادي(كامل الدسم، ويفضل أن يكون بلغاري)
- 2 medium خيار(مقشر، منزوع البذور، ومقطع مكعبات صغيرة أو مبشور)
- 2-3 cloves ثوم(مفروم)
- 0.5 cup شبت طازج(مفروم)
- 0.25 cup جوز(مفروم، للتزيين)
- 1 cup ماء(بارد، أو أكثر حسب الكثافة المطلوبة)
- 2 tbsp زيت زيتون(اختياري، للتزيين)
- to taste ملح
👨🍳 تعليمات
- 1
في وعاء كبير، اخفق الزبادي حتى يصبح ناعمًا. إذا كنت تستخدم زبادي سميكًا جدًا، يمكنك تخفيفه بقليل من الماء.
💡 نصائح احترافية: استخدام خفاقة سيضمن قوامًا ناعمًا. - 2
أضف الخيار المقطع أو المبشور، والثوم المفروم، والشبت المفروم، والملح إلى الزبادي. قلّب جيدًا حتى تمتزج المكونات.
💡 نصائح احترافية: اضبط كمية الثوم والشبت حسب تفضيلك. - 3
أضف الماء البارد تدريجيًا، مع التحريك المستمر، حتى يصل الحساء إلى الكثافة المطلوبة. يفضل البعض أن يكون سميكًا، والبعض الآخر يفضله أخف.
- 4
برّد الطرطور في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل للسماح للنكهات بالامتزاج.
- 5
قدّم الحساء باردًا، مزينًا بالجوز المفروم ورشة من زيت الزيتون، إذا رغبت في ذلك.
💡 نصائح احترافية: لإضافة نكهة حارة، أضف رشة من رقائق الفلفل الأحمر.
💡 نصائح احترافية
- ✓استخدم زبادي عالي الجودة وسميك للحصول على أفضل قوام.
- ✓اضبط كمية الثوم والشبت حسب ذوقك الشخصي.
- ✓الطرطور يُفضل تقديمه باردًا جدًا.
- ✓إذا لم يكن لديك جوز، يمكن استخدام بذور عباد الشمس المحمصة كزينة.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون لنكهة أكثر حموضة.
- أضف فلفل رومي أخضر مفروم ناعمًا لإضافة قرمشة.
- لإصدار نباتي، استخدم زبادي نباتي سميك وغير محلى (مثل زبادي الصويا أو جوز الهند) وتجاهل الجوز أو استخدم بديلًا نباتيًا.
🏷️ علامات
🌍 أطباق مشابهة حول العالم
Refreshing chilled soups perfect for hot weather.
Gazpacho
Spain · Cold tomato soup
Vichyssoise
France · Cold potato leek soup
Cold Borscht
Ukraine · Chilled beet soup
Ajo Blanco
Spain · Almond garlic soup