وصفاتZambiaNshima with Nkole Ntundwa

Nshima with Nkole Ntundwa(نشيمة مع نكولي ن tunndwa)

Zambian Maize Meal with Wild Mushroom Stew

طبق زامبي أساسي يتميز بالنشيمة، وهي عصيدة كثيفة من دقيق الذرة، تُقدم بجانب يخنة لذيذة مصنوعة من الفطر البري (نكولي ن tunndwa) والتوابل المحلية.

وقت التحضير20 minutes
وقت الطهي40 minutes
إجمالي الوقت1 hour
حصص4
صعوبةMedium
Nshima with Nkole Ntundwa - Zambia traditional dish

🧂 مكونات

  • 2 cups دقيق الذرة الأبيض (دقيق النشيمة)
  • 4 cups ماء
  • 500 g فطر بري (نكولي ن tunndwa)(منظف ومقطع. إذا لم يكن متاحًا، استخدم مزيجًا من فطر الشيتاكي والفطر المحاري.)
  • 1 large بصل(مفروم)
  • 2 medium طماطم(مقطعة)
  • 3 cloves ثوم(مفروم)
  • 1 inch زنجبيل(مبشور)
  • 3 tbsp زيت طهي
  • 1 optional مكعب مرقة(مفتت)
  • to taste ملح
  • to taste فلفل أسود
  • 1 cup ماء أو مرق خضروات(لليخنة)

💡 نصائح احترافية

  • يمكن تعديل قوام النشيمة بإضافة المزيد أو أقل من دقيق الذرة والماء.
  • تأكد من تنظيف الفطر البري جيدًا لأنه قد يحتوي على شوائب.
  • إذا لم يكن الفطر البري متاحًا، يمكن استخدام مزيج من الفطر المزروع، ولكن النكهة ستكون مختلفة.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف حفنة من السبانخ المقطعة أو الخضروات الورقية الأخرى إلى اليخنة في آخر 5 دقائق من الطهي.
  • للحصول على يخنة أغنى، يمكن إضافة ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني في نهاية الطهي.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات